Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
delay_telo_s_chudnastya
Описание
ПОХУДЕЙ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА 🍏
Дистанционный проект "Делай тело🍏" 3 сезон
https://vk.com/cinnamon_cake
https://vk.com/ilyayurev похудеют тебя за 5 недель ❗
С нами похудели десятки человек👍🏻
Запись в новый сезон через ЛС📩
Марафоны похудения:
▫️ Интенсивные 30-40 минутные тренировки, построенные таким образом, чтобы достичь максимального эффекта за короткий промежуток времени;
▫️Для кормящих мам, которым не рекомендована тряска (в частности прыжки) будет своя отдельная как тренировочная программа, так и программа питания.
▫️ Процедуры для красоты.
▫️ Антицеллюлитные массажи.
▫️ Базовая информация по основам рационального и правильного питания, будет составенно ежедневное меню и простые, но вкусные рецепты с расчетом каллорий и бжу.
+ По окончании курса у вас остается доступ ко всем материалам.
Длительность курса - 5 недель.
Дополнительное оборудование для тренировок по программе курса – гантели по (1,5-3 кг), можно заменить на бутылки с водой, например.
По желанию –утяжелители, эластичные ленты и другое.
