Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
cycle_studio_velo
Описание
📍Наш адрес:
г. Костомукша, ул. Антикайнена, д. 21 (бывший фотосалон "Имидж")
📝 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
ПОНЕДЕЛЬНИК
🔹10:00 🚴♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня
🔹12:00 🚴♀️ CYCLE Вика
🔹18:00 🚴♀️ CYCLE Камилла
🔹19:10 🚴♀️ CYCLE Таня
ВТОРНИК
🔹12:00 🚴♀️ CYCLE Вика
🔹18:00 🚴♀️ CYCLE Камилла
🔹19:10 🚴♀️ CYCLE Таня
🔹20:20 🧘♀️ STRETCHING Камилла
СРЕДА
🔹10:00 🚴♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня
🔹12:00 🚴♀️ CYCLE Вика
🔹18:00 🚴♀️ CYCLE Камилла
🔹19:10 🚴♀️ CYCLE Таня
🔹20:20 🚴♀️ CYCLE Камилла
ЧЕТВЕРГ
🔹12:00 🚴♀️ CYCLE Вика
🔹18:00 🚴♀️ CYCLE Камилла
🔹19:10 🚴♀️ CYCLE Таня
🔹20:20 🧘♀️ STRETCHING Камилла
ПЯТНИЦА
🔹10:00 🚴♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня
🔹12:00 🚴♀️ CYCLE Вика
🔹18:00 🚴♀️ CYCLE Камилла
🔹19:10 🚴♀️ CYCLE Таня
🔹20:20 🚴♀️ CYCLE Камилла
СУББОТА
🔹12:00 🚴♀️ CYCLE Таня
🔹️13:10 🧘♀️ STRETCHING Камилла
🔹14:10 🧘♀️ STRETCHING Камилла
🔹15:30 🚴♀️ CYCLE Вика
ВОСКРЕСЕНЬЕ
🔹12:00 🚴♀️ CYCLE Вика
🔹️13:10 🧘♀️ STRETCHING Камилла
🔹14:10 🧘♀️ STRETCHING Камилла
*РАСПИСАНИЕ может меняться в зависимости от набора групп
📞 запись по телефону или 🟢WhatsApp:
➡️ 8921 525 71 79 Таня
➡️ ️8953 539 21 00 Камилла
➡️ ️8980 063 59 43 Вика
💰 стоимость разового занятия - 400 руб.
💳 АБОНЕМЕНТ на 4 занятия в месяц - 1500 руб.
💳 АБОНЕМЕНТ на 8 занятий в месяц - 2800 руб.
💳 АБОНЕМЕНТ на 10 занятий в месяц - 3300 руб.
💳 АБОНЕМЕНТ на 12 занятий в месяц - 3600 руб.
💳АБОНЕМЕНТ безлимитный на месяц/ СЕМЕЙНЫЙ на 20 посещений - 5400руб.
*см. правила пользования АБОНЕМЕНТАМИ в темах группы.
❌ штраф за прогул или позднюю отмену тренировки - 300руб.
*см. правила ОТМЕНЫ тренировки в темах группы.
🚲Сайкл — высокоинтенсивный интервальный тренинг, который является оптимальным методом для избавления от лишнего веса
✅Вы прорабатываете сердечно-сосудистую и респираторную системы организма.
💪Тренировка повышает общую выносливость, которая пригодится практически во всех видах физической активности.
💯Людям нравится такой драйвовый вид тренировок, потому что идет расход большого количества калорий за сравнительно короткое время.
💥Здесь отсутствует ударная нагрузка на коленные суставы и позвоночник, которая есть, например, в беге.
☑️Во время занятий сайклом происходит приток крови к мышцам, что положительно сказывается на общем состоянии, благодаря насыщению мышц кислородом и питательными веществами. Как следствие, разрушается подкожная жировая прослойка и сокращается общее количество жира в организме, мышцы приходят в тонус без увеличения в размерах.
🙌Тренировка положительно влияет на организм даже
