Поиск
COLDMARY

COLDMARY

Подписчики: 777 подписчиков
ID: 84810505

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

coldmary_music

Bell's De Porte. Всем желающим работать над собой и видеть результат ! 👍💣💥
Организую мини группу для тренировок в костюме-сауна .
Тренировка очень эффективная , включает в себя кардио и функционал. Направлена на проработку всех групп мышц ,включая проблемные зоны . Помимо выведения лишней воды и шлаков костюм способствует сжиганию жира.
Изготавливается костюм-сауна (the sauna suit) из специального материала, который не даёт теплу, исходящему от тела, и влаге проникать сквозь ткань. Они остаются внутри, вызывая обильное потоотделение, особенно во время занятий спортом. Герметичность обеспечивается специальными манжетами с резинками на ногах, рукавах и даже горловине. Они затягиваются, чтобы ничто не могло просочиться ни внутрь, ни наружу.
Создаваемый «эффект парника» позволяет:
-увеличить расход энергии во время тренировок;
-вывести вместе с потом шлаки, токсины, «мёртвую» (застоявшуюся в тканях) воду;
-сжигать жиры;
-избавиться от отёков и целлюлита.
Костюм будет выдан индивидуально каждому .
Длительность тренировки: 1 час .
Время тренировки : дневное . Точнее какое именно - будет оговорено со всеми.
Место тренировки : зал будет определен позднее с учётом того , чтобы всем было удобнее добираться .
Во время проведения тренировок будем использовать все, имеющееся оборудование: гантели, бодибар, штанги, роллы, степ-платформы, коврики,
Становись лучше !
Звони, пиши, записывайся!
Телефон для связи: 8-951-960-99-77, Ирина.👍

Bell's De Porte

Правила похудения. Сгоним жир, ок?. Добрый день!
Вы здесь, а это значит, что вы заботитесь о своем теле.
Группа создана для того чтобы рассказать правду: о диетах, о упражнениях, о питании, об организме в целом.
Дело в том, что в интернете море информации, но кто её писал? 90% всех статей интернета пишутся копирайтерами - людьми, которые ничего не понимают в темах своих работ. Они просто умеют красиво написать, о чём угодно. Им не важна правильность информации, им важно чтобы текст понравился заказчику.
Мне это надоело и я решил создать хоть одну группу с пользой, для людей.
Любую информацию строго проверяю, и умею отличать настоящие работы, от коммерческих. Беру информацию из научных работ по эндокринологии и физиологии.

Правила похудения. "Сгоним жир, ок?"

HOT IRON | ХОТ АЙРОН | ЛЕБЕДЯНЬ. HOT IRON (англ.) — горячее железо — современная комплексная фитнес программа, направленная на приобретение силовой выносливости, сжигание жира, формирование красивого тела, решение проблем со здоровьем (особенно эффективно при заболеваниях спины).
Программа разработана и поддерживается немецкими специалистами: инструкторами совместно с медиками и психологами Медицинского университета Дюссельдорфа.
Занятия Hot Iron являются групповыми и проводятся под ритмичную зажигательную музыку. В основе тренировки лежат базовые силовые упражнения. Система упражнений с мини-штангой выстроена так, что всего за час удается проработать все главные мышцы, не нанося при этом вред суставам и позвоночнику.
Система Хот Айрон имеет глубоко проработанную научную основу, которая базируется на многолетних исследованиях учёных из Медицинского университета Дюссельдорфа. Вот некоторые из ёё положений:
- Силовые занятия Hot Iron способствуют быстрому расщеплению жиров. Такие тренировки ускоряют ежедневный обмен веществ (расход энергии без применения нагрузок) – возникает эффект сжигания жира после тренировки (достигает 24-48 часов). Таким образом, силовая тренировка гораздо эффективнее для сжигания жира, нежели тренировка на выносливость;
- В отличие от обычной аэробики, занятия Хот Айрон приводят не просто к сжиганию жира, но благодаря своей силовой направленности, активно формируют фигуру.
- Наряду с укреплением тела силовая тренировка способствует усилению и активизации иммунной системы, увеличивает сопротивляемость организма заболеваниям;
- Другие преимущества силовой тренировки: повышение плотности костной ткани и гибкости суставов, стимулирование пищеварения, снижение артериального давления в состоянии покоя, укрепление осанки, улучшение состояния нервной системы, эффективная ликвидация дряблости и целлюлита и т.д.
Технически для Хот Айрон характерно выполнение большого количества повторов, вариация темпа упражнений, наращивание весов и корректировка тренировочных планов. В результате у мышц не появляется эффект привыкания к однообразной нагрузке, а происходит активное уплотнение мышечной ткани.
Для занятий по системе Хот Айрон пол, возраст, а также степень физической подготовки не имеют абсолютно никакого значения, ведь вес мини-штанг можно легко регулировать в зависимости от уровня подготовленности человека.
При этом женщины могут не бояться, что их фигура приобретёт мужеподобные черты, так как Хот Айрон — идеальная программа для женщин, которые хотят обладать стройным и рельефным телом, а не большим и накаченным.
В заключении нужно ещё раз отметить, что Хот Айрон является не только эффективной силовой системой тренировки, но и прекрасным времяпрепровождением, замечательным способом для поднятия настроения. Учитывая, что данная программа находится под постоянным пристальным контролем её разработчиков, независимо от того, в какой стране и городе расположен спортивный клуб, проводящий Хот Айрон, — данная программа представляет идеальные возможности для безопасной, приятной и полезной заботы о физическом состоянии своего тела.

HOT IRON | ХОТ АЙРОН | ЛЕБЕДЯНЬ

ЛиДа LiDa(DaLi). Все рекомендации по правильному применению не навредив здоровью,даю каждому потенциальному покупателю при покупке!!
ПРЕИМУЩЕСТВА:
1. Быстрое появление результата (уже после первой недели приема препаратов снижение веса на 2-3 кг.
2. Нормализуют обменные процессы.
3. Естественным способом снижают аппетит.
4. Не вызывают рецедива возврата веса после прекращения приема.
5. Не обладают слабительными свойствами.
6. Не требуют диеты.
7. Не имеют серьезных побочных эффектов.
8. Способствуют очищению организма.
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ:
1. Избыточная масса тела.
2. Отечность.
3. Нарушение обмена веществ.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
ПРЕПАРАТЫ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИНИМАТЬ ДО 16 ЛЕТ И ПОСЛЕ 65, БЕРЕМЕННЫМ И КОРМЯЩИМ ЖЕНЩИНАМ, ЛЮДЯМ С СЕРДЕЧНО- СОСУДИСТЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ, ПЕРЕНЕСШИМ ИНСУЛЬТ И ИНФАРКТ.
ВНИМАНИЕ! Алкоголь и кофе замедляют действие препарата!
Капсулы обладают тонизирующими свойствами, снижающих аппетит, успокаивающих и способствующих сжиганию жира.
Также в состав входит комплекс балластных веществ: клетчатка, целлюлоза, растительные волокна. Эти вещества вызывают чувство сытости, так как разбухают в желудке.
В качестве побочных эффектов зачастую отмечается бессонница и сухость во рту.
Секрет успеха капсул объясняется их эффективностью. Препарат нормализует обмен веществ. Альянс древней китайской медицины и современной науки производит впечатление.

ЛиДа LiDa(DaLi)

Пластыри LUSERO в Беларуси! У нас новая акция!)). Косметика – это, прежде всего, наслаждение и удовольствие. Но мы понимаем, что для женщин очень важно, чтобы помимо приятных ощущений они получали и желаемый результат. Женщинам важно чувствовать свою привлекательность и сохранить её на долгое время!
С появлением на фармацевтическом рынке масок и пластырей LUSERO, созданных на основе новой трансдермальной технологии доставки активных веществ, у российских женщин появилась возможность ежедневно, в любое время суток, занимаясь домашними делами и находясь на работе, заботиться о красоте лица и тела. Эффективные, легкие и удобные в применении пластыри LUSERO, направленные на восстановление тонуса кожи, сжигание подкожного жира и снижение лишнего веса, позволяют достигать желаемого косметического эффекта на проблемных зонах в кротчайший срок, не прибегая к услугам косметолога и SPA-процедурам.
Подробная информация о продукции на нашем сайте http://vasilisa.shop.by

Пластыри LUSERO в Беларуси! У нас новая акция!))