Поиск
Аида и Акбота

Аида и Акбота

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 96578768

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club96578768

MARK'S FITNESS. Фитнес с персональным тренером Андреем Федосеенко.
Не можете вырваться из замкнутого круга ДИЕТА-СРЫВ-ДИЕТА?
Обратитесь за помощью ко мне!
Я помогу вам избавиться от лишних килограммов жира и прибавить в мышечной массе без вреда для здоровья. Раз и навсегда💪
Нет❌
✔голодовкам
✔срывам
✔плохому самочувствию
✔изнурительным тренировкам
⠀
Да✅
✔адекватной физ.нагрузке
✔рациональному питанию
✔высокой самооценке
✔отличному настроению

Спортклуб Движение. Шейпинг - это современная система тренировок, основанная на научных исследованиях и подтвержденная патентом. Наш спортклуб предлагает три направления: классик, терапию и для детей и подростков.
Шейпинг-классик включает два вида тренировок: катаболическую – на снижение жировой массы и анаболическую, направленную на увеличение мышечной массы, формирование красивых форм тела. Проводятся ежемесячные тестирования, позволяющие определить процент жира и мышц, выявить проблемные зоны, отследить динамику изменений. Занятия проходят с использованием видео-программ, которые меняются каждые два месяца. Даются рекомендации по питанию, расчет индивидуального меню. Полученный результат – стройная подтянутая фигура

Спортклуб "Движение"

Семейный центр JOIN | Кропивницкий. Профессиональные КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ от семейного центра Join - это качественная подготовка к мягким родам и ответственному родительству!
Приглашаем на занятия:
- семейный курс по подготовке к родам
- фитнес для беременных
- практика по подготовке к родам
- фитнес мама+малыш
- семинары по грудному вскармливанию, прикорму, вакцинации и др.
- встречи для мам с детьми
- консультации по слингоношению
- программа восстановления после родов
Для клиентов, которые ценят общение один на один, мы проводим:
- Индивидуальные консультации по ГВ
- Сопровождение родов в роддоме (услуги сертифицированной ДОУЛЫ)
- Индивидуальная подготовка к родам
- Послеродовое сопровождение педиатра
Справки по тел.: ☎ 066 638 96 86 Ирина
Занятия проходят по адресу: студенческиц бульвар 1Б (пр-т Коммунистический, 1Б)
------------------------------------------------------------
Приглишаем всех, кто ценит индивидуальный подход в Семейный центр JOIN на тренировки:
- FitnessMix - убойные фитнес тренировки
- Степ аэробика - интенсивно плавим жиры
- Оздоровительный фитнес - для старших женщин
В нашем центре вас ждут:
- прекрасный уютный зал со всем необходимим фитнес-оборудованием;
- группы до 6 человек!;
- квалифицированные, ориентированные на клиента тренера;
- возможность выбрать удобное время для занятий;
- персональные тренировки с тренером по желанию клиента!
Мы пропагандируем индивидульный подход и высокую мотивацию на достижение результата! Ставим индивидуальные цели и достигаем их вместе (небольшыми группами до 6 человек). Приходите и убедитесь сами!
Join Family Center
Email: joinfamilycenter@gmail.com
Тел. +38 066 638 96 86

Семейный центр "JOIN" | Кропивницкий

Фристайл на КУХНЕ. Группа Активных, энергичных людей, для которых здоровье это не последнее слово, для тех кто следит за своей фигурой и прекрасно знает, что правильное питание и тренировки это залог молодости, красоты и прекрасного самочуствия !
Специально для Вас мы разработали Новый проект, Фристайл на Кухне. Здесь вы можете заказать блюда, рассчитанные по белкам жирам и углеводам, а также просчитаные по калориям.
Наша еда не только полезная, но еще и вкусная!
*предлагаемый рацион разработан под руководством Жуковой Ольги
(Кандидат медицинских наук, консультант по питанию, нутрициолог, кинезиотлог, сертиицированный персональный инструктор, директор сети фитнес клубов Фристайл)

Фристайл на КУХНЕ

Худеть или качаться?. Сообщество для тех, кому нравится следить за своим телом, кто стремиться избавиться от лишнего веса и хочет быть стройным и красивым. Тренировка для похудения или тренировка для набора мускулатуры? Все о том, почему организм человека не умеет сжигать жир и наращивать мышцы одновременно.Делимся своими достижениями и впечатлениями, обсуждаем различные методики и программы контроля веса.
Похудеть - это не так тяжело, как кажется

Худеть или качаться?