Поиск
Зеленые просторы / Green Acres - все серии сериала на русском!

Зеленые просторы / Green Acres - все серии сериала на русском!

Подписчики: 308 подписчиков
ID: 9329324

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club9329324

Описание

Зеленые просторы

JUMPMAN_РОСТОВ. Обучающая компания
Продажа батутов
Тренировки Ростов-на-Дону Аксай
Jumping Fitness

JUMPMAN_РОСТОВ

Лайкобег. Суть простая - вы кликаете, кто-то бежит)
Время бега рассчитывается из количества лайков под постом, 1лайк =1 минута.
Если нравится идея - присоединяйтесь, вы можете не бегать, а только кликать)
Многие спрашивают, что это такое, и для чего я все это придумал.
Л@йкобег - это просто разновидность тренировок.
Если хотите - дополнительная мотивация.
Единственное, идея начнет реально работать, когда присоединившихся будет около 1000 человек и все будут друг другу лайкать тренировки и читать отчеты. Тогда налайкать вам пару часов бега будет делом 5 минут. Вот тогда начнется азарт).
Обычные тренировки никто не отменяет, это просто дополнительное разнообразие.
Одним словом, подключайтесь к пиару группы. Судя по темпам роста, идея нравится.
Всем благ!
Технические тонкости для Лайкобегунов:
1. Кратко пишите в своем статусе о дате тренировки. Делаете рассказать друзьям. Например: @likerun .Вы кликаете - я бегу. Собираю лайки на четверг(31.01). Ваш статус появляется на стене. Можете нажать Редактировать и дописать более развернуто о своей грядущей или прошлой тренировке.
Желательно давать ссылку на группу: @ + likerun
2. Сообщаете на стене в сообществе Лайкобег о вашем желании побегать. Я сделаю перепост от имени группы, чтобы все участники увидели это в своих новостях.
3. Как наступает время тренировки, пишете о прекращении сбора лайков в комментариях к посту на своей странице и бежите столько времени, сколько вам налайкали.
4.Потом пишите отчет о том, удалось ли вам выполнить лайкозадание)
p.s. В тренировке обязательно должен быть какой-то chellenge, что-то особенное, вызов себе. Тогда это будет интересно и вам, и вашим друзьям.
Дерзайте!
(с) автор идеи Антон Жиганов

Лайкобег

Magfed Ростов. ФЕНИКС - пейнтбольная команда, направление MAGFED.Это группа создана для
информации и освещения, а так же объединения по общим интересам людей, которым интересен тактический пейнтбол, совместные поиски новых локаций, отдых с друзьями и обмен опытом.А так же для поддержания и от точки навыков и приобретение игравого опыта. Всегда рады
принять в свои ряды новых игроков.
Для всех новечков первая тренировка бесплатно.
Магфед - это только формат игры, который подразумевает под собой использование маркероов с магазинами. Остальные ограничения вводит на свое усмотрение организатор, в зависимости от того, как он видит свою игру.

Magfed Ростов

WORKOUT TEAM MYRMIDONS | ROSTOV-ON-DON. WORKOUT TEAM MYRMIDONS - Новая WorkOut команда Ростова-на-Дону.
Мы, это - коллектив ТОПовых атлетов города.
Наши цели:
№1 - Распространение идеологии Здорового Образа Жизни (ЗОЖ).
№2 - Проведение массовых тренировок с собственным весом тела, как на свежем воздухе, так и в уютных залах.
№3 - Развитие молодежного спортивного направления Street WorkOut в нашем любимом городе, Ростове-на-Дону.
№4 - Творческая деятельность (Постановочные выступления, создание видео-материалов).
№5 - Организация и проведение фестивалей и выступлений.
№6 - Распространение нашего влияния в других субъектах Российской Федерации.
Ответственный подход ко всем занимающимся, грамотно составленный тренировочный процесс и оригинальная творческая составляющая нашей деятельности. Все это ждет приверженцев WorkOut'a, пожелавших присоединится к нашим тренировкам.

WORKOUT TEAM "MYRMIDONS" | ROSTOV-ON-DON

ДРУЖИНА МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ-ДОСТОЙНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!. МЫ ЗА ПРОПАГАНДУ ПРАВИЛЬНОГО, АКТИВНОГО, ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В МОЛОДЕЖНОЙ СРЕДЕ!!!
вторник(19:00-20:30 младшая группа) (20:30-22:30 старшая),четверг (19:00-20:30; 20:30-22:30),суббота(16:30-18:00; 18:00-20:00) по адресу Белякова д.8 «Патриот»
проводятся тренировки по смешанным единоборствам.
Вас научат самообороне, эффективным приемам разных боевых искусств ,
у нас созданы все условия для вашего роста над собой.
Помогать, консультировать и преподавать будут:
Ибрагимов Ринат (Мастер спорта по боксу и рукопашному бою)
Князев Дмитрий (Мастер спорта по боевому самбо)

ДРУЖИНА МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ-ДОСТОЙНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!