Поиск
-_The Best (6 ae)_-

-_The Best (6 ae)_-

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 80623104

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club80623104

Описание

Тут только 6 ае)

Творим ДОБРО другим во БЛАГО!. ✨Здравствуй мир!✨ Просим поддержать нас и наши общественные проекты, которые принесут в этот мир 🌍 добро 😍, любовь❤️, поддержку🙏, красоту! Стань активным участником нашего проекта! Стань вкладом! Измени мир в лучшую сторону. 🙏
У нашей команды 4 проекта, поддержи тот который откликнется в твоём сердце❤️:
1. Детская школа искусств с. Утевка. Приобретение музыкального оборудования. Развитие творческих способностей детей и приобщение их к музыке🎶.
2. Государственное казенное учреждение Самарской области «Красноярский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Феникс». Необходимо осуществить замену окон, старые окна пропускают холод, который провоцирует у детей простудные 🤒🤧😷заболевания. 3. Самарская школа 48. Необходимо заменить линолеум в классах,так как старые не заменялись и находятся в не пригодном состоянии.Создать для детей👫 комфортные условия для обучения📚.
4. Старобаишевский интернат для инвалидов и пристарелых. Проведение программы поддержки для детей 👶 инвалидов проживающие в интернате, так же проведение мастер-классов для преподавателей и воспитателей 👩‍🏫 интерната с целью их поддержки и предотвращения процесса выгорания в их профессии. Помимо этого планируется предоставления каждому из воспитанников подарков🎁, чтобы у каждого из них осталось напоминание о дне заботы и поддержки.
🙏Твой вклад сможет изменить мир🌍, сделать чью то жизнь счастливей. 😍 Стань вкладом в развитие 👫 детей, прояви заботу. 🙏Присоединяйся к нам, любая помощь, любой вклад это шаг к изменению миру, изменения чей то жизни к лучшему и все благодаря тебе!😍

Творим ДОБРО другим во БЛАГО!

TenPilates. Динамический пилатес, как и традиционный разработан, чтобы восстановить естественный баланс мышц при помощи точных контролируемых движений.
Акцент делается на зонах талии и поясницы, которые фиксирует все тело в вертикальном положении. Упражнения направлены на увеличение силы, коррекцию осанки, предотвращение травм.
Сочетание классических упражнений системы пилатес с растяжкой помогает одновременно удлинить и укрепить мышцы.
В отличие от традиционного динамический пилатес - это еще один шаг вперед. Нагрузка более интенсивная. Как результат подтянутая фигура, гибкое тело и мышечный тонус в кратчайшие сроки.
В основе тренировки TenPilates – непрерывность движений, сбалансированная аэробная нагрузка, изоляция, концентрация, активация необходимых групп мышц и растяжка. Мы также добавили ряд функциональных упражнений, которые помогают одновременно активировать несколько мышечных групп и увеличить кардио нагрузку.
Для увеличения эффекта в каждом упражнении мы стараемся максимально «утомить» основную мышечную группу. Специальное оборудование (тренажеры Reformer) , которое используется в классах, заставляет работать с сопротивлением. Это увеличивает нагрузку и помогает достичь результат быстро.
Непрерывность движений, активация нескольких мышечных групп одновременно и максимальная их проработка до стадии утомления – отличают динамический пилатес от классического.
На сегодняшний день Динамический пилатес один из самых эффективных комплексов упражнений. Среди поклонников которого не мало известных актеров и моделей, таких как Дженефир Энистон, Ева Герцигова, Клаудиа Шиффер и др.

ИСТОРИЯ и ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ в МБУ гимназии №48 г.. Электронные материалы для учащихся МБУ Гимназия № 48, необходимые при подготовке к урокам ИСТОРИИ и ОБЩЕСТВОЗНАНИЯ, олимпиадам, ОГЭ и ЕГЭ по данным предметам.
ПРАВИЛА ВСТУПЛЕНИЯ И ПРЕБЫВАНИЯ В ГРУППЕ:
1. Правила и действия админов в группе не обсуждаются и не критикуются. При необходимости главный админ может их изменить без чужих подсказок.
2. Группа всегда закрыта для предотвращения проникновения спамщиков и прочих злоумышленников. Стена открыта только для объявлений от имени группы (об обновлениях материалов, конкурсах, переносе уроков и т.п.)
3. В группу безоговорочно принимаются только учащиеся МБУ Гимназия № 48. Остальные - по усмотрению админа.
4. Если Вы подаёте заявку в группу, но Ваш аккаунт имеет вымышленные имя и/или фамилию - пошлите личное сообщение главному админу, кто Вы и из какого класса. В противном случае Ваша заявка может быть отклонена. Опознавать Вас по аватарке у админа нет времени.
5. Материалы, размещённые в группе, можно копировать, распечатывать и использовать по своему усмотрению.
6. В группе запрещён мат и любой трёп, не относящийся к предмету. Всё, что Вы здесь напишете или выложите в фотографиях, - может быть использовано против Вас на педсовете или родительском собрании.
7. Учащимся БЕСПОЛЕЗНО добавляться главному админу в друзья. Ему друзей хватает. Заявки в друзья от учащихся будут помечаться как спам.
ВНИМАНИЕ!!!
Скачивая документ, особенно двусторонний, следите, чтобы в Вашем Worde были включены настройки переноса. Иначе таблицы могут сместиться и неправильно распечататься.
Навигационное меню vk.com/page-36671788_55190740

ИСТОРИЯ и ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ в МБУ гимназии №48 г.

Антилегалайз. Проституция – это одна из форм гендерного насилия, то есть, насилия мужчин над женщинами. Это насилия выражается как в прямом принуждении (торговля, насильственное вовлечение), так и косвенным («свободный выбор» из-за бездомности, нищеты, алкогольной или наркотической зависимости, психических расстройств и др).
Вопрос её полезности, необходимости, неизбежности и неискоренимости не дискуссивен! Проституция должна быть уничтожена как форма рабства.
Опыт легализации проституции в ряде стран, в частности в Германии показал, что легалайз не снижает риск для женщин, вовлечённых в проституцию, а только способствует индустриализации, глобализации и росту траффикинга в этих странах. Легализация проституции выгодна сутенёрам и их представителям во власти, а не самим женщинам.
Для её уничтожения необходимо бороться с причиной, а не с последствиями. Выдавать проституируемым женщинам презервативы – прикладывать к ране подорожник вместо лечения. Причина существования проституции – мужской спрос на неё. Нет спроса – нет предложения.
Наше сообщество – некоммерческая женская инициатива, направленная на информирование женщин о вреде и последствиях проституции (а также всей секс-индустрии – порнографии, стриптиза, «жён по почте», военной проституции, набираемой популярности онлайн-проституции) и целесообразности «северной модели» криминализации клиента. Мы поддерживаем выход в оффлайн и сотрудничество на взаимовыгодных условиях в целях предотвращения легализации проституции. Администрация находится в Украине, но поддержит сотрудичество с женщинами из других стран – траффикинг и проституция проблема мирового масштаба и не имеет границ.
Правила паблика: https://vk.com/topic-141512759_35357009?post=6

Антилегалайз

Студенческий беговой клуб Running People. Привет! Студенческий беговой клуб НовГУ Running People поможет вам найти единомышленников, партнёров по бегу и по темпу, научиться правильно бегать и меньше травмироваться, и получать от бега удовольствие. Для этого мы:
- регулярно проводим пробежки (#бегу_за_новгу)
- рассказываем о возможных травмах и их предотвращении (#травматизм)
- показываем упражнения на проработку мышц-рычагов в беге (#беговая_журналистика)
- проводим мастер-классы и мероприятия
Также в наших видеозаписях вы можете найти уже затронутую тему правильного питания, биомеханики бега и т.п.
Так что ждём вас на наших пробежках!

Студенческий беговой клуб "Running People"