Поиск
Калтыманово, выпуск 2001

Калтыманово, выпуск 2001

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 75398764

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club75398764

Описание

Однокласники калтымановской средней школы, выпуск 2001 года

#Спортивный Образ Жизни#Тренировки#Севастополь. Моё творчество и моё вдохновение - это спорт и здоровая еда .Это любовь которую с детства прививала мама с теплотою своих заботливых рук.
Как важно правильно подобрать продукты питания для нашего организма ,что бы сбалансировать суточную норму витаминов, белков ,жиров и углеводов всё это вам сможет подобрать совершенно индивидуально опытные тренера .Дай Пять - Это вежливое приветствие среди молодёжи 21-го века происхождение которое пошло из Америки . Каждое приветствие - это обмен информацией между людьми ,каждая улыбка -это ваше настроение на весь день , а Спорт -это заряд бодрости и энергии для продуктивной работы и мозговой активности!))
Следите за новостями в группе

#Спортивный Образ Жизни#Тренировки#Севастополь

Фитнес тренер | Милада Петрова | Надым. Я - Милада Петрова, и я здесь, чтобы предложить вам нечто уникальное.
Нет, это не обещания пустых результатов, а явные факты, подкрепленные моим 7-летним опытом тренировок, среди которых 3 года в мире пауэрлифтинга.
Я не ищу волшебных таблеток – я строю путь к идеальному телу для каждого.
Вас ждут 5 лет тренерского стажа, пройденных в тщательном освоении всех аспектов фитнеса и бодибилдинга, включая образование в высшей школе Москвы.
Мои достижения - это мои заслуженные медали. 1 место на чемпионате России по строгому подъему на бицепс, а также победы в троеборье пауэрлифтинга, усиленные званием КМС по становой тяге, говорят об уровне моей преданности и профессионализма.
Наша работа над твоим телом – это не обещание, а обязательство.
Уберем жир в проблемных зонах, стремительный набор или эффективное снижение веса – я создаю индивидуальные программы, гарантирующие реальные результаты.
Подписывайтесь и записывайтесь, что бы получить доступ к этому уровню экспертизы и опыта. Это ваша возможность построить фундамент крепкого здоровья и создать красивое тело💪🌟

Фитнес тренер | Милада Петрова | Надым

FIRE. _JUMP. NSK. Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать Чехию. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками. Занятия идут под энергичную музыку. Именно за счет интервальности в тренировке и происходит процесс сжигания калорий.
🔥Ощутимый результат за 8 занятий
🔥Одна тренировка -600 ккал

FIRE. _JUMP. NSK

Дружба Vs Жир. Дорогие, девочки!
Хотим немного рассказать о нашей деятельности и о себе в целом. Чтобы вы понимали о ком идет речь, немного расскажем о себе. Мы дружим уже 10 лет. У нас обеих есть маленькие детки…мужья…домашние обязанности. Это сразу к тому, чтобы многие не жаловались на отсутствие свободного времени… Мы также, как и многие другие, встаем рано, уходим на работу и поздно возвращаемся домой. Сейчас нас разделяют тысячи километров, но это не мешает нашей дружбе и нашему похудению!
Кто участвовал в нашем первом экспериментальном марафоне были в восторге. К сожалению, на то время мы не создавали никаких групп, а проводили марафон в узком кругу. Но, если кому-то нужны будут отзывы участниц, комментарии или фотографии – без проблем))).
Таких проектов, наверняка много, но уникальность нашего проекта заключается в том, что к каждому участнику свой индивидуальный подход! После того, как участник утвержден, мы для каждого составляем программу питания, тренировки, определенные бьюти-процедуры.
Очень много людей боятся. Нет, боятся люди не того, что мы пропадем, после оплаты, а боятся именно того, что они не смогут справиться с самим собой.
Дорогие мои, мы, конечно же можем сказать: «ХВАТИТ! Девочки, хватит придумывать миллион отговорок, чтобы похудеть! Пора меняться, пора менять свой образ жизни, пора менять свой рацион!», но не будем. Никто, слышите? НИКТО не сможет заставить вас, кроме вас самих!!! Вы должны сами настроить себя на то, что пора что-то изменить. Мы, всеми силами будем помогать вам. Но, мы не можем вас ЗАСТАВИТЬ. Но, радует, что раз вы в этой группе, значит вы на половину переступили свои страхи! Не вздумайте отчаиваться, поворачиваться назад! ДВИГАЙТЕСЬ ТОЛЬКО ВПЕРЕД!!!
Подводя итоги, хочется отметить, что жизнь измениться только после того, как вы возьмете на себя ответственность за свою жизнь! Изменения могут быть потрясающими! Не только в изменении тела, но и в качестве жизни!
В наших марафонах вы получите очень много информации, которая проверена и работает. Питание, тренировки, бьюти-процедуры – всё проверено и уникально.
Это программа создана специально для таких, как мы. Мы в своё время тоже смотрели в зеркало и с горестью вздыхали. Да что говорить, мы до сих пор «лепим» себя. Сейчас, уже совершенно другие показатели, нежели были «ДО». Мы очень хотим помочь каждому из вас!!!И мы поможем!!!
Большим стимулом для участия в марафоне будут призовые места!!! Денежные вознаграждения!!!

"Дружба Vs Жир"

Проект ЛучшаяЯ. Приглашаем вас принять участие в проектЛучшаяЯ
ПРОЕКТ В КОТОРОМ ТЫ ПОБЕДИШЬ СЕБЯ И В ТЕЧЕНИЕ 5 недель БУДЕШЬ СТАНОВИТЬСЯ ЛУЧШЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
ЦЕЛИ проекта:
___________
- стойкое и четкое формирование пстхологии стройной личности;
- тонус, бодрость, энергичность, здоровье участницы;
- сжигание жира и коррекция лишнего веса;
- правильное питание во время марафона и после;
- эффективная работа на тренировках;
- плоский живот и круглые ягодицы
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ПРОЕКТ:
__________
для всех женщин и девушек, у которых действительно есть цель встретиться с лучшей собой!
Мы за красоту, здоровье, мотивацию и красивые тела,
БЕЗ ГОЛОДОВОК И ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК!
ОСОБЕННОСТИ И ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОЕКТА
__________
Программа тренировок и питания построена с учетом всех особенностей организма женщины.
Вы получите систему питания и тренировок, чтобы всегда иметь желаемую форму и здоровье.
При 100% следовании рекомендациям и наставлениям тренера – результат гарантирован!
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
__________
Онлайн фитнес -тренировки в записи
Онлайн - лекции по основам правильного питания, мотивации, планированию
Интересные домашние задания
Замеры до и после
Фотосессия «до» и «после» (это необходимо для МОТИВАЦИИ)
Ежедневное ведение дневников питания
Общение и поддержка в группе единомышленниц в закрытой группе Вконтакте
ЧТО ОТ ВАС ТРЕБУЕТСЯ?
__________
СИЛЬНОЕ желание, МАКСИМАЛЬНОЕ СЛЕДОВАНИЕ всем рекомендациям куратора ПРОЕКТА, ГОТОВНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ вредные привычки в питании, 100% выполнение ВСЕХ заданий и отчетов.
______________________________________
Длительность ПРОЕКТА
5 недель
В чем плюс онлайн марафона?
В том что общаться , заниматься вы можете из любой точки мира !!!
---------------------------------------------------------—
3 ПРОСТЫХ ШАГА К ТВОЕМУ ПРЕОБРАЖЕНИЮ
1. Пиши о готовности участвовать куратору Майя Лесина
2. Подтверждай регистрацию и вноси оплату.
3. После регистрации получишь приглашение в группу (за 1 день до начала ПРОЕКТА)

Проект "ЛучшаяЯ"