Описание
Друзья!
Спортивный клуб "Голливуд" открыт для Вас!!!
Сеть спортивных клубов «Голливуд», существующая более 10 лет в Новосибирске, сегодня имеет филиалы на правом на левом берегах.
+ул. Ватутина д, 71 тел.346-40-61
+ул. Союза Молодёжи д, 10 тел.226-05-22
Режим работы 09:00-21:30 без выходных
Залы «Голливуда» оснащены профессиональными тренажерами и подойдут как подготовленному атлету, так и новичку. На наших тренажерах вы сможете заниматься по любым программам – классическим или разработанным индивидуально для вас. Здесь царит рабочий дух, дающий тренирующимся возможность достижения своих конкретных целей. Занятия на тренажерах помогают укрепить сердечнососудистую и дыхательную системы, нарастить мышечную массу, решить проблемы лишнего веса и коррекции фигуры и просто поднимают настроение! Тренировка в тренажерном зале включает различные упражнения с использованием кардио - оборудования (беговая дорожка, велотренажер, эллипс), силового оборудования (тренажёры, штанги, гантели, утяжелители)
Тренировки в тренажерном зале могут иметь различную направленность (развитие силы, выносливости, реабилитационные тренировки, тренировки на снижение веса).
Силовые упражнения помогают построить пропорциональную и красивую мускулатуру, делают организм более выносливым, повышают процесс восстановления после нагрузок повседневной жизни, замедляют негативные возрастные изменения, способствуют более быстрому восстановлению после травм и заболеваний, укрепляют опорно-двигательный аппарат, корректируют осанку.
Кардиотренировки укрепляют сердечнососудистую систему, повышают выносливость, а значит, и общую интенсивность занятий.
Разминка на кардиотренажерах поможет подготовить свое тело к нагрузкам на силовых тренажерах. К тому же, в клубе сложилась дружеская, почти семейная обстановка, как между тренирующимися, так и в их отношениях с персоналом.
+ Очень важно и то, что в стоимость абонемента входит консультация тренера.
Тренер поможет Вам:
1. Спланировать программу тренировок.
2. Поставить правильную технику выполнения упражнений.
3. Определить объём, интенсивность и продолжительность тренировочных занятий.
Всё это будет способствовать достижению максимального результата за более короткое время, сведёт к минимуму возможность получения травмы, надолго поддержит интерес к персональным тренировкам и здоровому образу жизни.
С помощью работы наших инструкторов вы сможете скорректировать местные недостатки, повысить тонус мышц, избавиться от проблем с кожей, нередко сопровождающих похудение. В сочетании с разумной сбалансированной диетой и физической активностью.
Приглашает всех желающих посетить занятия в тренажерном зале. Для любителей здорового образа жизни.
Наша цель – подарить Вам отличное настроение и заряд бодрости, необходимые для достижения успеха в жизни.
Гарантируем – результаты от занятий в зале. Вы почувствуете после первого посещения. Опытный тренер, вежливый персонал и удобные тренажеры способны творить чудеса.
Желаем вам приятных тренировок и хороших результатов.
Приглашаем Вас и Ваших друзей!!!
