Поиск
Спортивное питание, и многое другое)

Спортивное питание, и многое другое)

Подписчики: 75 подписчиков
ID: 66976146

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club66976146

Описание

Набираем массу с нами!!!! самые низкие цены на АС)

Мацей Вилюш | Maciej Wilusz. Добро пожаловать в сообщество о польском футболисте Мацее Вилюше!
Мацей Вилюш — польский футболист, защитник клуба «Ростов».
Клубная карьера:
Мацей Вилюш родился 25 сентября 1988 в городе Вроцлаве, где и вырос. Он прошёл через все молодежные команды клуба «Шлёнск», прежде чем перейти в голландский «Херенвен» в 2005 году. Сначала Мацей числился только в молодежной команде, но в 2007 году он стал привлекаться к тренировкам с основным составом.
8 июня 2017 года подписал контракт на 3 года с российским клубом «Ростов».
Достижения:
Белхатув:
— Чемпион Польши (Первая лига): 2013/14
Лех:
— Чемпион Польши: 2014/15
— Суперкубок Польши: 2015, 2016

Мацей Вилюш | Maciej Wilusz

SuperFit. SuperFit - это не просто фитнес группа, это комьюнити, в котором каждая участница находит поддержку, мотивацию и дружбу! Мы стремимся выйти за пределы обычных тренировок и создать атмосферу, полную энергии, позитива и возможностей для роста.🔥
У нас ты найдешь:
- Разнообразные тренировки, от ярких зумба-танцев до эффективных силовых занятий и растяжки, чтобы поддерживать свою форму и радовать свое тело.💪
- Экспертные тренеры, которые будут тебя поддерживать на каждом шагу. Мы уверены, что в изучении тела и заботе о нем важна не только сама тренировка, но и правильное ее выполнение.
- Удивительную команду поддержки, включая наших членов группы, с которыми ты сможешь общаться, делившься своими достижениями, и научишься чему-то новому.🌸
SuperFit - это не просто спорт, это стиль жизни. Мы верим, что здоровье и физическая активность - это основа счастливой и уверенной в себе жизни, поэтому наши ценности ориентированы на гармонию тела и души.💃
Присоединяйся к SuperFit и стань частью этого удивительного путешествия к здоровью, красоте и уверенности!🌼

Лайкобег. Суть простая - вы кликаете, кто-то бежит)
Время бега рассчитывается из количества лайков под постом, 1лайк =1 минута.
Если нравится идея - присоединяйтесь, вы можете не бегать, а только кликать)
Многие спрашивают, что это такое, и для чего я все это придумал.
Л@йкобег - это просто разновидность тренировок.
Если хотите - дополнительная мотивация.
Единственное, идея начнет реально работать, когда присоединившихся будет около 1000 человек и все будут друг другу лайкать тренировки и читать отчеты. Тогда налайкать вам пару часов бега будет делом 5 минут. Вот тогда начнется азарт).
Обычные тренировки никто не отменяет, это просто дополнительное разнообразие.
Одним словом, подключайтесь к пиару группы. Судя по темпам роста, идея нравится.
Всем благ!
Технические тонкости для Лайкобегунов:
1. Кратко пишите в своем статусе о дате тренировки. Делаете рассказать друзьям. Например: @likerun .Вы кликаете - я бегу. Собираю лайки на четверг(31.01). Ваш статус появляется на стене. Можете нажать Редактировать и дописать более развернуто о своей грядущей или прошлой тренировке.
Желательно давать ссылку на группу: @ + likerun
2. Сообщаете на стене в сообществе Лайкобег о вашем желании побегать. Я сделаю перепост от имени группы, чтобы все участники увидели это в своих новостях.
3. Как наступает время тренировки, пишете о прекращении сбора лайков в комментариях к посту на своей странице и бежите столько времени, сколько вам налайкали.
4.Потом пишите отчет о том, удалось ли вам выполнить лайкозадание)
p.s. В тренировке обязательно должен быть какой-то chellenge, что-то особенное, вызов себе. Тогда это будет интересно и вам, и вашим друзьям.
Дерзайте!
(с) автор идеи Антон Жиганов

Лайкобег

-=GRISHKATEAM=-. для тех,кто:
-бежа гонку,знает толк в парафировании лыж
-не позоря тренера,всегда выигрывает кубок Черепа
-что в дождь,что в снег,что в жару,что в холод,что летом,что зимой-всегда умудрится закосить тренировку
-знает таких людей как:Дыш, Кипр,Пахан,Кирил и !ТЁМЫЧ!=)
-знает как используется зелёная хрень в пакетике
-знает всю силу Вадика
-видит его почти каждый день: взор орлиный-рост муравьиный -сильный,дружный,смелый,оиважный ПОСВЯЩАЕТСЯ ЭТА ГРУППА

-=GRISHKATEAM=-

•EXO• •BTS•. ~▪Tao (타오)▪~
▪Полное имя: Huang Zi Tao (黄子韬)
▪Дата рождения: 2 мая 1993 г.
▪Рост: 183 см.
▪Национальность: Китаец
▪Родной город: Циньдао, Китай
▪Хобби: пение, тренировки, баскетбол, ушу, йога.
▪Владение языками: английский, кантонский и мандарин (диалекты китайского),корейский.
▪Позиция в группе: рэпер, танцор.
▪Сила в EXO: управление временем
▪Знак в EXO: песочные часы
▪Лэйбл: SM Entertainment

•EXO• •BTS•