Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club64278102
Описание
Танцевальный клуб Dance Cafe объявляет о принципиально новом проекте экспресс похудения "СБРОСЬ ЛИШНЕЕ".
Это не просто тренировки! Это полноценный обучающий курс, который поможет Вам изменится как внешне, так и внутренне.
В процессе обучения мы затронем очень важные темы:
- Одежда и обувь для тренировок
-Сбалансированное питание
-Полезные углеводы (пищевые волокна)
-Функции жиров в организме
-Протеины и протеиды
-Витамины и как их правильно принимать
-Кальций, фосфор и другие минеральные вещества
-Баланс воды
-Завтрак – самая важная часть дня.
-Средства восстановления после интенсивной тренировки
-Тренировки – отличная защита от стресса
-От чего зависит гибкость
-Как появилась зумба
-Чем полезен шпагат
-Гимнастика для усталых стоп
