Описание
Группа для тех кто хочет снизить, стабилизировать свой вес и НИКОГДА больше его не набирать, а так же улучшить самочувствие и приобрести фигуру своей мечты.
Уже пробовали снизить и стабилизировать вес? Не вышло?
Давайте СТРОЙНЕТЬ ВМЕСТЕ!
Стройнеем, Молодеем, Хорошеем с удовольствием без голода и мучений.
Индивидуальная программа коррекции и поддержания веса в Любом Возрасте чтоб поСтройнеть нужно:
1.Понимание. 2 Дыхание. 3.Движение. 4.Питание.
- Разве это не есть привычные и обычные действия в нашей жизни?
Для того, чтоб направить все эти привычные действия на снижение веса, нужно просто разобраться, чуть-чуть подкорректировать то, что мы ежедневно делаем, чтоб наши усилия не были зря!
1. ПОНИМАТЬ как происходит снижение веса, как работает наш завод "Обмен Веществ"
2. ДЫШАТЬ так ,чтоб активизировать сжигание жира.
При этом, чтоб не создать кризов давления и прочих обострений.
3. ДВИЖЕНИЕ - кроме привычного ритма жизни добавить 15-20 минутные упражнения 3-4 раза в неделю- НЕ БОЛЕЕ!,чтоб гармон удовольствия Дофамин сопутствовал намеченным планам!
4. ПИТАНИЕ- кушаем вдоволь,с удовольствием!
Не "вжариваем" себя низкокалорийными диетами.
При этом, кушаем то, что разжигает нашу печку по сжиганию жира, создаем ритмичный процесс горения в печи,а не дым и копоть вместо огня!
Есть еще небольшое "Но", которое влияет!!!
- это ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ каждого из нас!
И это нужно учитывать!
Поэтому - СТРоЙНЕЕМ ВМЕСТЕ! с поддержкой опытных профессионалов.
С корректировкой индивидуального процесса снижения веса от MAX до MIN килограммов в любом возрасте!
С чего начать?
1.Написать в личку три слова: "Я хочу похудеть!" http://vk.com/queen_drop или http://vk.com/id194413711.
2. Стать членом клуба.
2. Пройти курс занятий в клубе.
В ИТОГЕ
- вы получите необходимые знания и помощь для самостоятельного составления персонального меню. Примените все это на практике
- Сможете без голодовок, досыта и разнообразно питаться и при этом стройнеть.
- Уйдет усталость сонливость
- Станете активны, бодры, энергичны, подтянуты
- Будете радоваться своему отражению в зеркале
- Будете выглядеть моложе на 5 -15 лет.
- Больше никогда не будете покупать одежду из разряда XXXL
- получать поддержку и консультации Клуба до полного достижения поставленной цели .
