Поиск
Новогодние песни

Новогодние песни

Подписчики: 344 подписчиков
ID: 47658281

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club47658281

Описание

Новогодняя музыка

Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес. Занятия на тренажерах укрепляют мышцы всего тела, можно создать такие пропорции фигуры и достичь того веса тела, которые подходят именно Вам. Силовые тренировки на тренажерах, с гантелями, штангами разных весов, различными амортизаторами целенаправленно «лепят»

Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Игрушки и товары для детей по доступным ценам!. ИГРУШКИ:
Заказы по игрушкам принимаю с сайта: http://babyplus.ua
Предлагаю вашему вниманию совместную закупку по игрушкам и детским товарам на любой вкус по оптовым ценам! - мягкие игрушки - развивающие игры - игрушки для мальчиков - игрушки для девочек - деревянные игрушки - настольные игры - музыкальные инструменты - книги - детская мебель - велосипеды - коляски - автокресла - спортивные товары (боксерские груши,гантели,фитболы) УСЛОВИЯ ЗАКАЗА: Орг. сбор 20% Оплата на карту Приват банк в размере 100% Заказы пишем только в таком виде: 1. название товара и ссылку 2. цена 3. номер телефона и Ваше имя
Если Вам нужен только определенный вид или цвет, то пишите слово ТОЛЬКО. В этом случае, либо положат в заказ нужный цвет (или вид), либо, если этого цвета не будет, уберут этот товар из нашего заказа!

Игрушки и товары для детей по доступным ценам!

Gimbarr and Street Workout. Девиз Street Workout:
В себе,храня всю волю к жизни,
Бросаем дружно пить,курить.
Собрав в кулак все свои силы,
Здоровьем будем дорожить.
Все турники,гантели,гири
Помогут всем нам победить.
Все от Европы до Сибири
Должны здоровье,спорт любить!!!
______________________________________
Street Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий в уличных условиях. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.
Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе.
______________________________________
Оглянитесь! Откройте глаза! Нас убивают наркотой, безобидным алкоголем и сигаретами с новым богатым вкусом! Нас обманывают эти пестрые рекламы! Пора уже закончить этот бред! Измени себя, и мир вокруг тебя изменится! Займи активную жизненную позицию!!! Тренажерный зал, брусья, турники, гиревой спорт, единоборства! Пусть маленькие дети будут видеть чаще здоровых парней на турниках, чем алкашей около подъездов! Девушкам нужны надежные парни! Детям нужны здоровые отцы! Работай над собой! Результат не заставит себя ждать!

Gimbarr and Street Workout

Аренда зала - танцевальный зал в аренду. Сдается в аренду просторный, светлый танцевальный зал (95 м2) и уютный зал для малых групп и персональных занятий (30 м2).
Залы подходят для танцевальных и спортивных занятий, а также для детских мероприятий.
Большой зал:
- площадь - 95м2
- покрытие - линолеум
- большие окна
- музыкальный центр и большие колонки
Малый зал:
- площадь - 30м2
- покрытие - профессиональное хореографическое покрытие Арлекин
- большие окна
- музыкальный центр
Бесплатно при аренде зала:
- раздевалка
- кулер с водой
- фитнес-оборудование: коврики, платформы, мячи, боди-бары, резина, гантели

Аренда зала - танцевальный зал в аренду

революция тела 💪👑. 9) «Революция тела» («Body Revolution»)
Соркащенно: БР
Нагрузка: средняя
Цель: все тело
Длительность: 35 минут
Кол-во уровней: 3 фазы по 30 дней каждая
Тип нагрузки: смешанный
Если вы решились изменить свое тело, будьте готовы к 90 дням непростых тренировок.
Но вы ведь хотите стать красивыми?
В программе можно выделить 3 основные фазы (одна фаза — длится 1 месяц).
В первую фазу вы запустите и разгоните процессы обмена веществ и жиросжигания.
Во вторую проработаете мышцы, улучшая силуэт и рельеф.
В третью вы закрепите результат, дорабатывая мельчайшие детали вашей фигуры.
Занятия проводятся 6 раз в неделю, 2 из которых представляют собой кардионагрузки, а еще 4 занятия будут направлены на работу с передней или задней поверхностями тела. Данный принцип распределения нагрузок позволяет давать отдых разным группам мышц по очереди.
Итак, вот как будем заниматься:
Понедельник: Руки, грудь, пресс;
Вторник: Спина, ноги, ягодицы, пресс;
Среда: кардио
Четверг: Руки, грудь, пресс;
Пятница: Спина, ноги, ягодицы, пресс;
Суббота: кардио
Воскресенье: отдых.
Как видите, пресс прорабатывается в каждую из силовых тренировок, а это значит, что для тех, кто занимается по программе «Революция тела», мечта иметь красивый плоский живот станет реальностью! (при условии правильного питания, конечно!=))
Необходимое оборудование: коврик, гантели и эспандер.
Заниматься нужно по календарю:

революция тела 💪👑