Описание
КАЛЛАНЕТИК - это очень пластичная гимнастика, которая основана на "стретчинге" (растяжке) и статических упражнениях, которые вызывают активность глубоко расположенных мышечных групп. Поэтому быстро начинают худеть глубокие участки залежалой жировой ткани. С помощью калланетика вы сделаете свои бедра стройными, подтяните живот, укрепите бюст и и избавитесь от лишнего веса. Если вы не любите совершать резкие движения, прыжки, если у вас имеются противопоказания к шейпингу или аэробике, если у вас наблюдается сколиоз или остеохондроз, то калланетик - это то, что вам необходимо. Калланетик дает удивительные результаты, которые можно "измерить" или "взвесить" уже через несколько занятий.
ИНТЕГРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - это объединение динамических и статических силовых упражнений с использованием тренажера "Жимылектор", фитбола и гантелей, которые помогут за короткое время сформировать вашу фигуру, избавиться от лишних килограммов и обрести крепкое здоровье.
СТРИП-ПЛАСТИКА - Наши занятия рассчитаны для тех, кто хочет выглядеть завораживающими и соблазнительными. Мы поможем овладеть пластикой своего тела, научиться преподносить себя, раскрыться изнутри, стать пластичной, гибкой, уверенной в себе, а значит, и привлекательной, сексуальной, желанной и неотразимой в глазах мужчин. Стрип-пластика – не просто способ красиво раздеться под музыку. Это настоящее искусство. Ведь любое тело надо уметь правильно преподнести. Стрип-пластика - сделает движения грациозными, а фигуру – стройной и гибкой.
Фитнес-латина-
это самый эффективный, приятный, веселый вид фитнесса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика! Всего час ритмичных движений под музыку, и вы превращаетесь в королеву красоты: движения становятся пластичными и грациозными. Кроме того, занимаясь по нашей программе, вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек!))
ТАНЕЦ ЖИВОТА - программа для начинающих: простейшие танцевальные комбинации, которые станут основой сногсшибательных вечеринок в восточном стиле.
