Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club34957028
Описание
Культуризм (фр. culturisme —
культура тела), или
бодибилдинг
(англ. bodybuilding —
строительство тела) — процесс
наращивания и развития
мускулатуры путем занятия
физическими упражнениями с
отягощениями и
высокоэнергетического
питания, с повышенным
содержанием питательных
веществ, в частности, белков,
достаточным для гипертрофии
скелетных мышц.
Человека, занимающегося
поднятиями тяжестей с целью
увеличения объёма или
качества мышц, называют
культуристом, или
бодибилдером. В просторечии
— качо́к (мн. число — качки́).
Соревновательный культуризм
— спорт, в котором судьи
оценивают мускулатуру
позирующих участников на
основании объема,
эстетичности пропорций,
симметрии и
сбалансированности, и
определяют культуриста с
наиболее совершенным, по их
мнению, телом.
