Поиск
Angry Birds HD – грозные птички

Angry Birds HD – грозные птички

Подписчики: 45 подписчиков
ID: 22362276

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club22362276

Описание

Фан клуб игр серии Angry Birds на iPad.

-=_street-workout and Турник и брусья_=-. 1 день. Спина, бицепс.
-Становая тяга 3 по 8;
-Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не можете подтягиваться- можно делать тягу блока за голову;
-Тяга штанги к поясу 3 по 8;
-Шраги 3 по 12;
-Подъем штанги на бицепс стоя 3 по 10;
-Скручивания 3-4 на максимум.
-
2 день. Грудь, трицепс.
-Жим лежа 4 по 8;
-Жим гантелей лежа 3 по 8-10;
-Отжимания на брусьях 3 по 10;
-Пуловер 3 по 10;
-Французский жим 3 по 10;
-
3 день. Ноги, плечи.
-Приседания со штангой 4 по 8;
-Жим ногами в Гакк машине 3 по 8;
-Подъем на носки стоя 3 по 12-15;
-Жим штанги стоя 3 по 8;
-Жим Арнольда 3 по 8-10;
-Разведение гантелей стоя 3 по 12;
-Подъем туловища в римском стуле 3-4 на максимум.

-=_street-workout and Турник и брусья_=-

купить турник, брусья, жилет, гантели, штангу. * Устал ждать, пока освободиться тренажёр в зале?
* Вообще не хочешь платить за дорогой фитнес-центр?
* Мёрзнут руки, когда занимаешься на открытом воздухе?
* Пока стесняешься своих результатов и чужих глаз?
* Поблизости вообще нет уличных турников и брусьев?
* Надоело просто отжиматься от пола?
* Хочешь железа в дом, в конце концов?! )))
Тогда установи наш ТУРНИК-БРУСЬЯ-ПРЕСС 3в1 (или другую модификацию),
закажи у нас ГАНТЕЛИ, ШТАНГУ и ЖИЛЕТ С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ и
тренируйся у себя дома, на работе, в загородном доме с удовольствием и без помех!
Нужен качественный СПОРТПИТ? ТОВАРЫ ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ И СПОРТА? ПРОСТО ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ?
- обращайся к нашим партнёрам (смотри в ссылках)!
По нашим товарам ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ В АЛЬБОМАХ ПОД ФОТО, АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ЦЕНАХ И АКЦИЯХ НА СТЕНЕ. Заказы по тел 8-903-536-71-24 и в л/с. ОБРАЩАЙСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС! Обязательно помогу.

купить турник, брусья, жилет, гантели, штангу

<Король И Шут-живая легенда>. Группа для тех кто любит по настоящему группу Король И Шут и их творение! Двери сюда открыты только для преданных поклоников группы! Прошу тех кто отрицательно относится к группе КиШ свое мнение не оставлять и ваще сюда не лезть!... ну а настоящим ШУТам остается только сказать!- Будь как дома ,Путник!...
Хотелось бы кратенько ознакомить с самым началом существования группы Король И Шут-
-Начало группы Король и шут было положено в 1988 году. Тогда 3 ленинградских школьников одноклассников: Миша Горшок Горшенев, Саша Балу Балунов и Саша Поручик Щиголев, которым ужасно хотелось играть рок-музыку основали группу под названием Контора. Горшок тогда играл на гитаре, Балу на бас - гитаре, а Поручик на барабанах. Тексты сочиняли Горшок и Балу, но у них это не сильно получалось. После 8 класса Горшок поступил в реставрационное училище, где познакомился с Андреем Князем Князевым, что круто изменило их музыкальную карьеру. С приходом Князя у группы вскоре появились настоящие хорошие тексты, на которые вскоре была написана музыка.
К наступлению 1990 года было у Короля и шута так много песен, что можно было подумать и о записи альбома. Тогда же участники группу стали разрабатывать ее концепцию и пришли к выводу, что название Контора совсем не сочетается со сказочными текстами из их песен. Среди вариантов были такие смешные, типа Зарезанный одуванчик или Апокалипсис. В итоге остановились на Короле и шуте.
Тогда же состоялся первый радиоэфир Короля и шута на радио Маяк.
Потом Поручика забрали в армию, хотя он пытался долго от нее косить. Балу даже пытался кидать Поручику на голову гантели, в надежде, что Поручик получит сотрясение мозга и его никуда не заберут, но ничего не помогло. Потом в армию забрали Балу, хотя пробыл он там недолго. Последним в армии побывал Князь, но воспринял он это спокойно. Единственному удалось избежать армии - Горшку и он продолжал дело группы, писал музыку к текстам Князя... В принципе настоящие Шуты знают историю своих кумиров) но я решил это выложить...
список всех альбомов: 1. камнем по голове
2. Король и шут
3. Акустический альбом
4. Ели мясо мужики
5. Герои и злодеи
6. Собрание
7. Как в старой сказке
8. Жаль, нет ружья
9. Мертвый анархист
10. Бунт на корабле
11. Я алкоголик, я анархист
12. Любовь негодяя
13. Продавец кошмаров
14. Страшные сказки
15. Тень клоуна
*Участники*
Андрей Князев (Князь) — вокал
Михаил Горшенёв (Горшок) — вокал
Александр Щиголёв (Поручик) — барабаны
Яков Цвиркунов — гитара
Дмитрий Ришко (Каспер) — скрипка
Сергей Захаров (Захар) — бас-гитара
Павел Сажинов — клавиши
*Бывшие участники*
Александр Балунов (Балу) — бас-гитара
Александр Леонтьев (Ренегат) — гитара
Шурик Васильев (Вася) — барабаны
Дмитрий Рябченко (Рябчик) — бас-гитара
Дмитрий Кандауров (Колбаса) — бас-гитара
Григорий Кузьмин — бас-гитара
Алексей Горшенёв (Ягода) — барабаны
Мария Нефёдова (Маша) — скрипка

<Король И Шут-живая легенда>

!!! КТО СПИЗДЕЛ МОИ ГАНТЕЛИ ???. ПРОПАЛИ ГАНТЭЛЛИ (два Штука) маленькие, черненькие (ака 90-е) Всем кто видел их пишите мне, ЛС. С меня пиво.
П.С: чистосердечное признание смягчит ваше наказание ))
Группа пользователей сети ПАЗЗЛ, в частности дотовцев и просто кто меня знает )

!!! КТО СПИЗДЕЛ МОИ ГАНТЕЛИ ???

****Качалка** в **Рыбной Слободе*****.
В этом клубе реальные парни, которые хотели добиться чего нибудь железом и своею силой. Девушек тоже приглашаем в нашу группу.
Штанга,гантели,турник
======================
РУССКИЙ МЕДВЕДЬ
======================
Для тех кто любит спорт и в частности силовой !
------[][][]----------------------------------[][][]------
----[][][][]----------------------------------[][][][]----
----[][][][]----------------------------------[][][][]----
=[][][][][]=================[][][][][]=
----[][][][]----------------------------------[][][][]----
------[][][]----------------------------------[][][]------
------[][][]----------------------------------[][][]------
ЧТО ПОВЕСИШЬ ТО и ПОЖМЕШЬ .
Эта группа создана для того что бы каждый желающий мог подчерпнуть для себя максимум информации по Бодибилдингу и Пауэрлифтингу! Обменяться с другими своими знаниями или спросить у других участников совета! Здесь мы не меняемся глупыми картинками с мистер Олимпии! А обсуждаем вопросы которые возникают в процессе достижении цели! Мы здесь обсуждаем различные методики делимся с другими тем что сами знаем! Таким образом мы помогаем друг другу в достижениях наших целей! Мы рады всем! Добро пожаловать!!
__________o8o_______o8BBB8o _________oBBBBB8o___oBBBBBBB8 _____o8BBBBBBBBBBB__BBBBBBBBB8________o88o ___o8BBBBBB**8BBBB__BBBBBBBBBB_____oBBBBBBBo __oBBBBBBB*___***___BBBBBBBBBB_____BBBBBBBBBBo _8BBBBBBBBBBooooo___*BBBBBBB8______*BB*_8BBBBBBo _8BBBBBBBBBBBBBBBB8ooBBBBBBB8___________8BBBBBBB8 __*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8_o88BB88BBBBBBBBBBBB ____*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8 ______**8BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB* ___________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8* ____________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8888** _____________BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB* _____________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB* ______________*BBBBBBBBBBBBBBBBBB8 _______________*BBBBBBBBBBBBBBBB* ________________8BBBBBBBBBBBBBBB8 _________________8BBBBBBBBBBBBBBBo __________________BBBBBBBBBBBBBBB8 __________________BBBBBBBBBBBBBBBB __________________8BBBBBBBBBBBBBBB8 __________________*BBBBBBBBBBBBBBBB __________________8BBBBBBBBBBBBBBBB8 _________________oBBBBBBBBBBBBBBBBBB ________________oBBBBBBBBBBBBBBBBBBB ________________BBBBBBBBBBBBBBBBBBBB _______________8BBBBBBBBBBBBBBBBBBB8 ______________oBBBBBBBBB88BBBBBBBBB8 ______________8BBBBBBBBB*8BBBBBBBBB* ______________BBBBBBBBB*_BBBBBBBBB8 ______________BBBBBBBB8_oBBBBBBBBB* ______________8BBBBBBB__oBBBBBBBB* ______________BBBBBBB*__8BBBBBBB* _____________8BBBBBB*___BBBBBBB* ____________8BBBBBB8___oBBBBBB8 ___________8BBBBBB8____8BBBBBB* __________oBBBBBB8____BBBBBBB8 __________BBBBBBB8___BBBBBBBB* _________oBBBBBBB8___BBBBBBBB _________8BBBBBB8____BBBBBBB* _________BBBBBB*_____8BBBBB* ________oBBBB8_______BBBBB* ________oBBB8________BBBB* ________BBBB8_______8BBBBo _______8BBBB*______oBBBBBBo ______8BBBB*_______*BBBBBBBB8o ______BBBBB*____________*88BBBo

****Качалка** в **Рыбной Слободе*****