Поиск
Гайдук city:))

Гайдук city:))

Подписчики: 234 подписчиков
ID: 2210081

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club2210081

Описание

только гайдукские парни и девушки

Женский Фитнес | EMS | Красноярск | Lady Fit. LADY FIT - женская фитнес-студия персональных тренировок, направленных на коррекцию фигуры.
✅Тренажерный зал (исключительно для женщин!)
✅ЕМС тренировки
✅Мини-сауна
✅Персональные тренировки в тренажерном зале
EMS:
✅Быстрый результат
✅ Улучшение эластичности кожи, избавление от дряблости
✅ Устранение лишней воды из организма
✅ Уменьшение объемов тела
✅ Поддержание тонуса мышц
✅ Улучшение самочувствия и уменьшение усталости
________________________________
❗ Тренировка длится 30 мин (30 минут = 3м часам занятий в зале)
❗ С собой не понадобится форма, мы все выдадим
❗ Индивидуальное занятие один на один с тренером
❗ Любой уровень подготовки
А так же, Вы узнаете состав своего тела! Мы проведем процедуру Биоимпеданс - это (измерение % подкожного жира,
% мышц, воды, и даже биологический возраст).
__________________________________
👉 Задать вопросы и записаться на пробное: https://vk.me/fitness_ems

Женский Фитнес | EMS | Красноярск | Lady Fit

Худеть или качаться?. Сообщество для тех, кому нравится следить за своим телом, кто стремиться избавиться от лишнего веса и хочет быть стройным и красивым. Тренировка для похудения или тренировка для набора мускулатуры? Все о том, почему организм человека не умеет сжигать жир и наращивать мышцы одновременно.Делимся своими достижениями и впечатлениями, обсуждаем различные методики и программы контроля веса.
Похудеть - это не так тяжело, как кажется

Худеть или качаться?

Ретро-торты на заказ. Ретро торты без растительных жиров и синтетических улучшителей, по рецептам 70-х и 80-х годов. Оформление тортов натуральными ингредиентами осуществляется с учётом ваших пожеланий и заботясь о вашем здоровом питании и диете. Изготовим как по классическим рецептам для сладкоежек, так и облегчённые, фруктовые и творожные торты, на основе итальянских десертов, которые не навредят Вашей фигуре и тренировкам.

"Ретро-торты на заказ"

Всё что я делаю - я делаю для себя!!!. Создавая эту группу я думала прежде всего о себе. Мне надоели постоянные неудачи, проблемы со здоровьем, лишний вес и неправильное питание. Начав над собой эксперименты в 2014 году я решила если не похудеть, то хотя бы подтянуть проблемные зоны и превратить жир в мышцы, и поняла, что зал - это не главное. Главное - здоровье. А чтобы оно было - тренировки должны проходить на позитиве Похудение это длительный процесс, оно не происходит по щелчку пальцев. Это работа над собой. Психологическая работа. От вас мне требуется только обратная связь : комментарии и лайки под постами.

Всё что я делаю - я делаю для себя!!!

Equestrian Sports Club Сentaur. Добро пожаловать!
●Наш КСК по большей части специализируется на разведении Голландской теплокровной породы.
Так же у нас имеются и другие породы, которых можно попросить на случку.
Большинство лошадей нашего КСК направлены в спорт, ежедневно тренируясь.
●Несколько главных правил нашей конюшни:
1. Всегда чистая подстилка из опилок.
2. Чистый, и ухоженный денник.
3. В нашем КСК ответственно относятся к основному питанию: сено,отруби, овес. А так же добавки: мюсли, лизунцы, смеси с травами. Кроме этого в рацион добавляют яблоки и морковь. В периоды авитаминоза – витаминные добавки, солевые лизунцы. Летом все лошади получают свежую траву.
4. Ежедневная уборка кормушек и автопоилок.
5. Тренировки проводятся как в крытом манеже, так и на плацу. Кроме этого, тренировки по кроссу проводятся в специально подготовленной местности.
6. Амуниция важная часть нашей конюшни. Персонал всегда следит за качеством и уходом за ней. Ежедневно амуницию натирают специальным жиром, спреем или глицерином для кожаных изделий.
7. Уход за копытами и ногами лошадей -важнейшее правило. Для сохранения здоровья копыт на них наносят: укрепляющие гели, мази, жиры для жаркого, холодного или мокрого время года.

Equestrian Sports Club "Сentaur"