Поиск
Карликовый пинчер =)

Карликовый пинчер =)

Подписчики: 39 подписчиков
ID: 22088341

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club22088341

ЛАДОГА 2024 - Силу Духа в Силу Жизни!!!. Ладога 2024 - глубокое погружение в природу и практику.
Ведущий: Евгений Беляков
Место семинара - лес, берег близ Тулоксы.
Этот семинар-интенсив НЕ для всех желающих освоить практику целостного движения Живы, а для тех, кто
практикует в различных стилях (или планирует начать) боевые взаимодействия и хочет:
🔥повысить общую эффективность боя
🔥простроить телесную структуру
🔥усилить форму взаимодействия через энергетическую составляющую боя
🔥пробудить скрытые энергорезервы тела
🔥проработать и исправить закреплённые ошибки боевого взаимодействия, приводящие к снижению эффективности боя
🔥научиться чувствовать и ощущать на энергетическом уровне уязвимые места противника
🔥использовать энергию нападения против нападающего
Поднимаем Боевой Дух и Силу для гармоничного проявления в Жизни!!!
Для вас:
✓ Палаточный лагерь на берегу Ладоги
✓ Походная баня
✓ Здоровое питание
✓ Практики и тренировки с утра до вечера
✓ Сильная команда
Стоимость: 29000 (без предоплаты 34000)
Подробности: 89262118385 Елена.
Как добраться: https://m.vk.com/wall-10537575_364 (заезд 27.07, выезд 4.08)
Что брать с собой: https://m.vk.com/wall-10537575_365

ЛАДОГА 2024 - Силу Духа в Силу Жизни!!!

¤ Мы не боимся совершенства ¤. Приветствуем всех, дамы и господа ! =)
Эта группа для всех желающих организовывать дополнительные тренировки в лучших традициях клуба Северный Шаолинь .
По вечерам будних дней, свободных от основных тренировок, собираемся у ст. м. Крестовский остров и идём на нашу полянку. И дальше по программе - разминка, цигун, комплексы ... работа над ошибками =)
Ориентировочно подобные тренировки будут проводиться по вторникам и средам.
Для лучшей организации работы и ее эффективности составляем трренировочный план каждой встречи. Определяем, кто проводит каждую часть тренировки, а также руководит всем тренировочным процессом (следит за временем, плетет общую канву)))
____________________
По всем вопросам звоните
8-906-253-52-50 Сергей
8-904-643-50-02 Наталья
___________________________________________
Сальвадор Дали: Не бойтесь совершенства, оно вам не грозит ))
Но мы к нему идём. А так как оно недостижимо, то всегда есть, к чему стремиться! Мы - счастливчики! ))
(с) Посашкова Наташа

¤ Мы не боимся совершенства ¤

Бойцовский клуб. «Правда не
имеет пути.
Правда жива,
следовательно,
изменчива»
«Обычный
человек –
совокупность
рутин , идей и
традиций. Если идти по этому пути –
ты познаешь рутины, идеи, и
традиции, - свою тень. Ты не
познаешь себя».
«Бой не выигрывается одним
ударом. Тебе придется научиться
держать удары или нанять
телохранителя. Забудь слова
«победа» и «поражение». Забудь о
гордости и боли. Позволь
противнику войти в тебя,
проникнуть в твою плоть. Проникни
и ты в его плоть, проникни ему под
кожу. Дай переломать тебе кости. Не
думай о безопасности – положи
всю свою жизнь перед ним».
«Цель не обязательно должна
достигаться. Порой это просто
направление двигаться дальше»
«Хороший боец не тот, кто
напряжён, а тот, кто готов. Он не
думает и не мечтает, он готов ко
всему, что может случиться».
«Ты должен БЫТЬ тренировкой,
вместо того, чтобы ДЕЛАТЬ
тренировку. Ты должен быть
свободен. Вместо сложности формы
должна быть простота выражения».
«Мудрый способен взять больше с
глупого вопроса, чем глупец
способен взять с мудрого ответа» .
«Чем сложнее метод, тем меньше
свободы. Придерживаясь методов и
правил, мы создаём себе
ограничения. Если кто-то хватает
тебя, бей. Все эти продвинутые
техники нефункциональны».
«О чём ты думаешь, тем ты и
становишься».
«К чёрту обстоятельства. Я создаю
возможности».
«Я учусь понимать, вместо того,
чтобы судить. Я не могу слепо
следовать толпе и принимать их
подход».
«Я не учитель. Я просто помогаю
тебе изучать себя».
«Я не боюсь того, кто изучает 10,000
различных ударов. Я боюсь того,
кто изучает один удар 10,000 раз».
«Если любишь жизнь, не теряй
времени, - время есть то, из чего
сделана жизнь».
«В бою всегда побеждает
спонтанность. Зубрёжка всегда
проигрывает».
«Не важно что ты даешь, важно как
ты даешь».
«Знаний не достаточно, ты должен
применять их. Желания не
достаточно, ты должен делать.»
«Ошибки всегда можно себе
простить, если только найдется
смелость признать их»
«Соберите всех великих учителей
вместе в одной комнате, и они будут
согласны во всём друг с другом.
Соберите вместе их учеников, и они
во всём будут спорить друг с
другом».
«Позерство и показуха, - виденье
славы слабаками»

Бойцовский клуб

Марафон -10. К марафону готовы? Друзья и все желающие присоединиться. Многие задают вопрос, как звездам кино и эстрады удаётся так менять внешность, набирать мышечную массу или худеть до состояния шкелета под очередную роль. Ведь тренировки и диеты не работают(с)!!!
Я часто консультирую звёзд и пишу им методички по этому поводу. Но и мне часто приходиться прыгать с 72 до 110 в диапазоне, и вверх и вниз. Наращивать и сбрасывать мышечную массу. Сейчас начинаю последнюю стадию подготовки к новой роли. В этот раз ухожу на просушку в - 10кг, на 1,5 месяца. Несмотря на то, что есть масса инфы по данному поводу в интернете, но вопрос для многих так и открыт, а методики выполняются с ошибками. Итак, я начинаю свой марафон, в котором буду ежедневно по несколько раз печатать и снимать видео об образе жизни и питании. Копируя мои действия, принимая во внимание советы, вы сможете быстро привести себя в форму и понять основные принципы построения своего тела. Марафон 10 дней! 14 июня первое включение.
Исходная точка на фото, 96 кг. 8 месяцев тренировок на массу. Жим лёжа 147(посмотрим насколько упадёт) .
Это просто исходная инфа. Всё секреты раскрываю. Итак в - 10 поехали! Первые 2 недели - 10 кг. Дальше закрепляем и, если нужно, двигаемся дальше.

Марафон "-10"

Lendel Sasha💀Лендел Александр. ℹ Перед тем как подать заявку о вступлении в группу, просьба внимательно ознакомиться о целях и правилах группы!
⚠ Группа закрытая и быть в ней сможет тот, кто активно участвует в развитии (репост, лайк, комменты).
Каждую неделю буду фильтровать участников. Пусть будет 10 человек, но это буду единомышленники!
✔ Это будет мой публичный тренировочный дневник.
✔ дневник сугубо для меня и для тех кто следит за моим прогрессом и спортивными успехами.
✔ Я подробно буду показывать и рассказывать про кардио тренировки и тренировки в зале с железом, буду на себе пробовать новшества и с вами делиться. Так-же касается и питания, спорт питания и фарм поддержки.
✔ Вы сможете следить за этим, за прогрессом и за ошибками так-же, что бы самим не повторять их.

Lendel Sasha💀Лендел Александр