Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club212221002
Описание
Джампинг фитнес – это аэробная тренировка на маленьком батуте, способствующая сжиганию калорий, тренировке лимфодренажной и мышечной систем. Во время динамических прыжков укрепляется физическая форма, а также улучшается психоэмоциональное состояние человека, ведь вырабатывается «гормон счастья» эндорфин.
Самое главное, что нужно знать: это безопасно и доступно для всех возрастов. Батут амортизирует, создавая эффект воды, которая отталкивает. Эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы
НАШИ ЦЕЛИ:
1.Снижение веса
2.Повышение выносливости
3.Укрепление дыхательной, сердечно-сосудистой систем
4.Не перегружать суставы и спину
5.Баланс и координация
6.Отличное настроение и положительные эмоции
Как сказал Аристотель: "Движение - это жизнь, а жизнь - это движение", так давайте двигаться вместе!
