Поиск
Копирайтинг

Копирайтинг

Подписчики: 25 подписчиков
ID: 205191722

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club205191722

Клуб коррекции фигуры и правильного питания. Меня зовут Оксана, консультант по правильному питанию.
Помогу пройти путь к намеченной цели! Худеем, правильно вместе! Или поправляемся в одиночку...
Если вы хотите стать успешным,
Выглядеть здорово и красиво,
Научиться вести правильный образ жизни,
Очистить и омолодить свой организм,
Похудеть или нарастить мышечную массу,
И исполнить свою мечту...
МОЯ ГРУППА ПОДДЕРЖКИ — ЭТО:
•консультация по правильному питанию
•поддержка на протяжении всего пути
•еженедельные взвешивания и измерения
•марафон стройности
•кукинг туры
•фитнес тренировки
•1 раз в неделю тематические встречи
Чем отличаются способы похудеть без Гербалайфа и худение с Гербалайфом? Любые средства для похудения нацелены на использование внутренних резервов организма и сжигание жира. Гербалайф то же использует этот принцип. Любые диеты и способы похудеть ограничивают не просто количество калорий, поступающих в организм, но и резко сокращают разнообразие поступающей в организм пищи, а это значит, что человек будет недополучать тех или иных макро и микро элементов, витаминов, минералов и других полезных веществ. Идеология Гербалайфа состоит в том, что бы то, что человеку необходимо для полноценного питания он мог бы получать ежедневно в самой доступной форме. Кроме этого, мы не требуем перестать есть то, что вам нравится, мы лишь настаиваем на том, что бы вы употребляли в основном ту пищу, которая позволит вашему организму правильно питаться, и лишь изредка позволяли бы себе «вкусную» и привычную раньше еду. При этом вы должны понимать, что чем чаще будет это «изредка», тем медленнее вы будете приводить свой организм в «почти идеальное состояние». Поскольку процесс похудения (если вы находитесь на стадии ожирения, или близкой к ней) довольно длительный (в среднем вы будете худеть на 3-5 кг в месяц), то к моменту достижения вашего «идеального» веса вы уже успеете изменить привычки питания настолько, чтобы не сорваться и не начать «жрать всё подряд». Этот метод и плюс к нему получение практически всех необходимых организму питательных веществ на протяжении длительного времени приводит к потрясающим результатам.

Клуб коррекции фигуры и правильного питания

Equestrian Sports Club Сentaur. Добро пожаловать!
●Наш КСК по большей части специализируется на разведении Голландской теплокровной породы.
Так же у нас имеются и другие породы, которых можно попросить на случку.
Большинство лошадей нашего КСК направлены в спорт, ежедневно тренируясь.
●Несколько главных правил нашей конюшни:
1. Всегда чистая подстилка из опилок.
2. Чистый, и ухоженный денник.
3. В нашем КСК ответственно относятся к основному питанию: сено,отруби, овес. А так же добавки: мюсли, лизунцы, смеси с травами. Кроме этого в рацион добавляют яблоки и морковь. В периоды авитаминоза – витаминные добавки, солевые лизунцы. Летом все лошади получают свежую траву.
4. Ежедневная уборка кормушек и автопоилок.
5. Тренировки проводятся как в крытом манеже, так и на плацу. Кроме этого, тренировки по кроссу проводятся в специально подготовленной местности.
6. Амуниция важная часть нашей конюшни. Персонал всегда следит за качеством и уходом за ней. Ежедневно амуницию натирают специальным жиром, спреем или глицерином для кожаных изделий.
7. Уход за копытами и ногами лошадей -важнейшее правило. Для сохранения здоровья копыт на них наносят: укрепляющие гели, мази, жиры для жаркого, холодного или мокрого время года.

Equestrian Sports Club "Сentaur"

Фитнес студия «Super Jump» г.Орск. Безопасные прыжки и сжигание калорий 💪🏻
Одна тренировка: до - 1000 ккал 🔥

Фитнес студия «Super Jump» г.Орск

Сеть женских фитнес-клубов Летай | Верхняя Пышма. Верхняя Пышма, Уральских рабочих, 45а
Адреса в Екатеринбурге:
Рябинина, 47 (Академический)
Рощинская, 29 (Уктус)
Циолковского, 27 (Юж. Автовокзал)
Краснолесья, 26 (Академический)
Щербакова, 4 (ТРЦ Глобус)
Торговая, 2 (Химмаш)
Арамиль, Текстильщиков, 3 А
ЛЕТАЙ - это не только фитнес-пространство,
это состояние, это общество женщин, которые связали свою жизнь с фитнесом, создавая себя и свою новую реальность.
Реальность бодрости, красоты и здоровья
Сжигаем жир,
качаем мышцы,
тянемся,
учимся осознанно питаться,
становимся увереннее в себе и достигаем результатов во всех сферах жизни!
▪ 13 филиалов.
▪ тренируются ТОЛЬКО ДЕВУШКИ и это очень комфортно для тех, кто не любит косых взглядов и очередей на тренажёры.
⠀
▪ все тренировки проходят только с тренерами и только в мини-группах.
⠀
▪ наши абонементы включает в себя ведение по питанию и контроль прогресса
⠀
▪ у нас гибкое и разнообразное расписание, которое подойдёт для самой занятой леди
▪ наши дУшки-тренера все заинтересованы в твоём прогрессе, ты точно оценишь подход )
ТРЕНИРУЕМ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ:
с 8:30 до 21:30

Сеть женских фитнес-клубов Летай | Верхняя Пышма

Сайкл-студия VéLo. 📍Наш адрес:
г. Костомукша, ул. Антикайнена, д. 21 (бывший фотосалон Имидж)
📝 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
ПОНЕДЕЛЬНИК
🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня
🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика
🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла
🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня
ВТОРНИК
🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика
🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла
🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня
🔹20:20 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла
СРЕДА
🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня
🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика
🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла
🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня
🔹20:20 🚴‍♀️ CYCLE Камилла
ЧЕТВЕРГ
🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика
🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла
🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня
🔹20:20 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла
ПЯТНИЦА
🔹10:00 🚴‍♀️🏋CYCLE+FUNCTIONAL Таня
🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика
🔹18:00 🚴‍♀️ CYCLE Камилла
🔹19:10 🚴‍♀️ CYCLE Таня
🔹20:20 🚴‍♀️ CYCLE Камилла
СУББОТА
🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Таня
🔹️13:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла
🔹14:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла
🔹15:30 🚴‍♀️ CYCLE Вика
ВОСКРЕСЕНЬЕ
🔹12:00 🚴‍♀️ CYCLE Вика
🔹️13:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла
🔹14:10 🧘‍♀️ STRETCHING Камилла
*РАСПИСАНИЕ может меняться в зависимости от набора групп
📞 запись по телефону или 🟢WhatsApp:
➡️ 8921 525 71 79 Таня
➡️ ️8953 539 21 00 Камилла
➡️ ️8980 063 59 43 Вика
💰 стоимость разового занятия - 400 руб.
💳 АБОНЕМЕНТ на 4 занятия в месяц - 1500 руб.
💳 АБОНЕМЕНТ на 8 занятий в месяц - 2800 руб.
💳 АБОНЕМЕНТ на 10 занятий в месяц - 3300 руб.
💳 АБОНЕМЕНТ на 12 занятий в месяц - 3600 руб.
💳АБОНЕМЕНТ безлимитный на месяц/ СЕМЕЙНЫЙ на 20 посещений - 5400руб.
*см. правила пользования АБОНЕМЕНТАМИ в темах группы.
❌ штраф за прогул или позднюю отмену тренировки - 300руб.
*см. правила ОТМЕНЫ тренировки в темах группы.
🚲Сайкл — высокоинтенсивный интервальный тренинг, который является оптимальным методом для избавления от лишнего веса
✅Вы прорабатываете сердечно-сосудистую и респираторную системы организма.
💪Тренировка повышает общую выносливость, которая пригодится практически во всех видах физической активности.
💯Людям нравится такой драйвовый вид тренировок, потому что идет расход большого количества калорий за сравнительно короткое время.
💥Здесь отсутствует ударная нагрузка на коленные суставы и позвоночник, которая есть, например, в беге.
☑️Во время занятий сайклом происходит приток крови к мышцам, что положительно сказывается на общем состоянии, благодаря насыщению мышц кислородом и питательными веществами. Как следствие, разрушается подкожная жировая прослойка и сокращается общее количество жира в организме, мышцы приходят в тонус без увеличения в размерах.
🙌Тренировка положительно влияет на организм даже

Сайкл-студия "VéLo"