Поиск
CoolTime

CoolTime

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 156532480

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club156532480

Школа мужского фитнеса NOVA. Каждый мужчина рано или поздно хочет накачать свое тело.
Для наращивания мышечной массы вполне может сгодиться фитнес для мужчин.
Фитнес для мужчин вполне осуществим, программа тренировок значительно отличается от женской добавлением силовой нагрузки.
Программа занятий по мужскому фитнесу строится исходя из особенностей конкретного человека.
Такие занятия помогают поддерживать тонус мышц за счет силовых нагрузок.
Именно сочетание аэробики и силовых нагрузок поможет достичь вам успеха.!
Аэробика способствует сжиганию жиров и помогает привести в нормальное функциональное состояние сердечнососудистую систему.
Также фитнес для мужчин может состоять из специальных тренингов.

Школа мужского фитнеса NOVA

ДЖАМПИНГ ВОРОШИЛОВСКИЙ power_in_jumping. Джампинг- это фитнес на батутах, который придаст лёгкость, радость и красивое тело 💃🔥💯
🔥Место, где горят калории💥
ТОЛЬКО ЗДОРОВЫЙ ПОДХОД К ФИТНЕСУ
Джампинг фитнес⬇️
🔥 Способствует сжиганию лишнего жира, коррекции фигуры и избавлению от целлюлита. При прыжках на батуте эффективнее, чем при беге, сжигаются калории, прорабатываются все группы мышц, в том числе бедер, ягодиц и живота. В результате формируется красивый рельеф тела, повышается упругость кожи, уменьшаются проявления целлюлита.
🔥 Обеспечивает стабильное похудение. Регулярные тренировки не только позволяют избавиться от лишних килограмм, но и укрепляют мускулатуру. Чем сильнее развиты мышцы, тем больше энергии расходует организм, чтобы обеспечить их работу. К тому же, в крепкой мускулатуре не накапливается жир. Поэтому лишний вес активно уходит и уже не возвращается.
🔥 Полезен для женского организма в послеродовой период, так как помогает быстрее вернуться в прежнюю форму.
🔥 Снимает нервное напряжение, помогает бороться со стрессом. Занятия джампингом обеспечивают выработку эндорфинов — «гормонов радости». Как результат, поднимается настроение.
🔥 Позволяет избавиться от комплексов, связанных с внешностью или фигурой. Первые результаты тренировок всегда повышают самооценку.
🔥 Укрепляет иммунитет, сердце и сосуды, тренирует вестибулярный аппарат, развивает общую выносливость организма, придает гибкость суставам и формирует хорошую осанку.
🔥 Улучшает координацию движений, поскольку активизирует функции мышц-стабилизаторов, мало участвующих в других тренировках.
🔥 Ускоряет обмен веществ и стимулирует лимфоотток.
🔥 Снижает нагрузку на суставы и поясницу за счет выталкивающего эффекта батута.

ДЖАМПИНГ ВОРОШИЛОВСКИЙ power_in_jumping

GZ Performance (ремонт велосипедов). Занимаюсь ремонтом, техническим обслуживанием, восстановлением и UP-грейдом, преимущественно МТБ-велосипедов.
Делаю качественно, и по цене в разы меньше «драконовских». Под ключ. Район Сухарево.
Если посмотреть на каких убитых велосипедах ездит наш народ, некоторые байки даже не знают, что такое обслуживание. Это печально. Велосипед должен приносить удовольствие, т.к. это не только средство для «сжигания жира» раз в неделю по велодорожке или для поездок за пивом в ближайший магазин. Нужно знать и помнить, что велосипед как и другую технику нужно обслуживать и содержать в достойном состоянии.
Отношение максимально человеческое, без цели «обуть». Людей, настроенных негативно или предвзято, просьба не беспокоить.
Желательно, что бы байк был чистым (грязный велик = доплата за мойку).
+375 44 7851222

GZ Performance (ремонт велосипедов)

Кислородный бар. Кислород – главный источник жизни, поэтому кислородный коктейль – продукт с многогранными полезными свойствами. Он улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогает нормализовать микрофлору кишечника, ускоряет вывод токсинов, улучшает работу печени и обмен веществ, сжигает жир, укрепляет иммунитет, нормализует сон, быстро восстанавливает силы, борется с синдромом хронической усталости и др Кому особенно необходим кислородный коктейль? Детям, особенно часто болеющим: О2 - источник энергии, которая требуется в повышенных количествах для роста и нормального развития детского организма, укрепления иммунитета. Спортсменам и фитнессменам: на обеспечение усиленного сокращения мышц требуется большие объема кислорода. Больше О2 - больше энергии, выше нагрузка, лучше результат, быстрее восстановление сил. Людям, контролирующим свой вес: кислородный коктейль – низкокалорийный продукт, который уменьшает чувство голода (за счет объема воздушной пены, наполняющей желудок), активизирует работу печени, ускоряет сжигание жира. Считается, что эффект от похудения с помощью кислорода держится дольше, и лишние килограммы не возвращаются. Курящим людям: кислород универсальный очиститель организма и, прежде всего, легких. Пожилым людям: после 50 лет объем легких уменьшается почти наполовину, поэтому через легкие в организм поступает меньше кислорода. Людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной системами, печенью: нарушения в работе этих органов и систем ухудшают снабжение клеток организма кислородом. Людям, которые храпят: храп приводит к развитию кислородного голодания. Беременным женщинам: для улучшения условий созревания плода во время беременности

Кислородный бар

ЛЕОКРОСС. Кроссфит поможет вам развить вашу силу воли. Когда ваши мышцы горят, пот льется с вас рекой, а сердце стучит, словно работающий двигатель паровоза, у вас возникает желание остановиться и все бросить. Но желание закончить круг и побить вчерашний рекорд вас удерживает, и вы перебарываете себя, делаете невозможное и заканчиваете начатое.
Высокая интенсивность упражнений позволит вам без труда скинуть лишние килограммы и преобразить свое тело. Только представьте, за одну тренировку вы сможете сжигать до 1000 калорий, а в купе с правильным питанием, результаты не застанут вас долго ждать: уровень подкожного жира уменьшиться на глазах, а мышцы станут рельефными и стальными, как камень.
На самом деле, существуют тысячи программ, вы без труда и сами можете придумать для себя комплекс из ваших любимых упражнений и выполнять его на время. Вы вам лишь дадим несколько простых советов:
старайтесь отдыхать как можно меньше между упражнениями, со временем вы станете сильнее, и это у вас без проблем будет получаться;
вы должны очень сильно уставать на каждой тренировке. Не заканчиваете выполнение упражнений, пока не будете полностью вымотаны;
не пейте много воды во время тренировки, пейте много после тренировки;
старайтесь использовать как можно больше разных упражнений в разные дни;
подбирайте упражнения таким образом, чтобы проработать все группы мышц.

ЛЕОКРОСС