Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club139147769
Описание
Худеем с 11 марта по 1 июня.
-Приложение FatSecret (бесплатное). Помогает считать калории, белки жиры и углеводы, огромный список продуктов, составление меню на день, динамика веса.
-Приложение худеем за 30 дней (бесплатное). Для ленивых. всего 10 мин в день . Несложные упражнения на самые важные группы мышц. Оповещения каждый день, чтобы не пропускать тренировку.
-Видео с тренировкой Джиллиан Майкл в группе https://vk.com/videos-139147769?z=video84703965_166473585%2Fclub13914776...
-Видео тренировок для разных частей тела - https://vk.com/videos-139147769
-ПП рецепты https://vk.com/album-139147769_241244228
