Бодибилдер. Хабаровск.

Описание

1. Начав заниматься, уже не говорите себе "я устааал"... Если была серьезная причина начать тренировки, вспомните какая. НИКОГДА не смиряйтесь! Смирение - это слабость. Вытравите ее из себя навсегда. Вашим девизом должны стать слова: "Победа, или смерть!" 2. Если мотивация начинает пропадать, вспомните все проигранные драки, всех отвергнувших вас девушек, всех кто называл вас дрищем не так давно. Почуствовали злость? Хочется что то сломать? Вот и отжимайтесь, вот и качайтесь на этом порыве. Мотивация вернулась. 3. Если нет результатов, а вы трудитесь в поте лица, будьте бдительны. Возможно развилась перетренированность, тогда надо сбавить обороты. Организму нужно дать время отдохнуть. 4. Если вы чуствуете небывалый подъем вашего ЧСВ, будте аккуратнее с этим чуством. Оно может и навредить вам. 5. Если всё против вас и сама жизнь вам "мешает" идти к цели, примите это как вызов и бросайтесь в "бой". НЕ останавливайтесь. Аппатия - это смерть. Отсутствие развития - это смерть. Смерть для вашего успеха. 6. Прислушивайтесь к советам, но не слепо, а избирательно. Учитесь отделять "плохие" советы от "хороших" и помните, нельзя стать "суперменом" за три месяца, год, но изменения будут. 7. Тянитесь к знаниям! Культуризм - это наука, очень тесно связанная с медициной (нет не из за стероидов). Думайте головой товарищи, а уж потом работайте руками (эх, как заливаю то!)