Поиск
Е. С. Шиварама Свами.

Е. С. Шиварама Свами.

Подписчики: 104 подписчиков
ID: 122213188

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club122213188

๑۩۩๑©порт-это жизнь๑۩۩๑. Мотивирующий стих
Слаб, сутул, дорога - в зал.
Дом обшарпанный, подвал.
Сыро, жарко, кровь и пот,
Кто-то тянет, кто-то жмет.
Бицепс, трицепс, ерунда,
Первый месяц - без следа.
Силы нет, и массы нет,
Зал - прощай, кабак - привет...
Через месяц - шанс второй,
Жим и бицепс - вновь застой.
Тренажеры, фитнес, бег,
Ты все так же плач и смех.
Снова ждешь, где результат?
Сколько можно его ждать?
Ты устал, а толку нет.
Зал - прощай, кабак - привет...
Вновь вернулся, пашешь вновь.
Сыро, жарко, пот и кровь.
Приседаешь, тянешь, жмешь,
Потихонечку растешь.
День за днем как ритуал,
Вечер - ты спешишь в подвал.
Штанга, лавка, стойки - есть,
И поэтому ты здесь.
Вес. Разминка. Пять по пять.
Жать, тянуть и приседать.
Травмы, боль и финалгон.
Как лечить? Покой и сон.
Витамины, протеин,
Нашатырь и креатин.
Колешь, ешь, вдыхаешь, пьешь,
Тренируешься - растешь.
Связки - в хлам, суставы - в хлам,
Тут болит, и колет там.
Старость надо уважать,
Вес поставьте - буду жать!!!

๑۩۩๑©порт-это жизнь๑۩۩๑

GIRLSFIT G-girls. Мы знаем все о спортивном питании для женщин, фитнесе, психологии, диетах и тренировках. GIRLSFIT –это площадка, которая может дать тебе тот самый «волшебный пинок» для работы над собой и своим телом.
Мы не засоряем ленту фотобаттлами и постами лайк, если хочешь похудеть. Мы точно знаем КАК похудеть и КАК набрать массу/вес, и расскажем об этом тебе.
Только экспертные мнения, только полезные полезности, только все самое актуальное
Дорогой наш человечек, GIRLSFIT поможет открыть вторую сторону тебя – красивую и целеустремленную. Вливайся в движение GIRLSFIT!
Хочешь стать красивой совершенно бесплатно? В 2017 году стартует новый проект!
• Программа рассчитана на 2 месяца
• Обучающие видео-уроки и рекомендации от наших тренеров
• В твоем распоряжении набор всех необходимых продуктов и витаминов
• Ответы на самые актуальные вопросы
• Команда единомышленниц, готовых к фитнес-подвигам
• Обалденный главный приз для самых стойких
Заинтриговали? Присоединяйся к GGIRLS! Подробности в меню

GIRLSFIT G-girls

Аделина Олькова - Тренер Екатеринбург. Двигайся и улыбайся!
Фитнес для жизни, а не жизнь для фитнеса

Аделина Олькова - Тренер Екатеринбург

-_-_-Powerlifting_-_- Великий Березний-_-_. -||||------||||-Слаб, сутул, дорога – в зал.Дом обшарпанный, подвал.Сыро, жарко, кровь и пот,Кто-то тянет, кто-то жмет.Бицепс, трицепс, ерунда,Первый месяц – без следа.Силы нет, и массы нет,Зал – прощай, кабак – привет…Через месяц – шанс второй,Жим и бицепс – вновь застой.Тренажеры, фитнес, бег,Ты все так же плач и смех.Снова ждешь, где результат?Сколько можно его ждать?Ты устал, а толку нет.Зал – прощай, кабак – привет…Вновь вернулся, пашешь вновь.Сыро, жарко, пот и кровь.Приседаешь, тянешь, жмешь,Потихонечку растешь.День за днем как ритуал,Вечер – ты спешишь в подвал.Штанга, лавка, стойки – есть,И поэтому ты здесь.Вес. Разминка. Пять по пять.Жать, тянуть и приседать.Травмы, боль и финалгон.Как лечить? Покой и сон.Витамины, протеин,Нашатырь и креатин.Колешь, ешь, вдыхаешь, пьешь,Тренируешься – растешь.Связки – в хлам, суставы – в хлам,Тут болит, и колет там.Старость надо уважать,Вес поставьте – буду жать!!!!)))))))

-_-_-Powerlifting_-_- Великий Березний-_-_

Фитнес-клуб Витамин (Полтава). Если вы являетесь посетителем фитнес-клуба Витамин-Центр или Витамин-Сады - вам сюда. Если вы тренер, инструктор одного из вышеупомянутых заведений - тем более. Мы рады приветствовать всех любителей здорового образа жизни. О самом клубе читайте на официальном сайте, ссылка на который расположена ниже.

Фитнес-клуб "Витамин" (Полтава)