Поиск
ФК СПК(СА)-РУСЬ

ФК СПК(СА)-РУСЬ

Подписчики: 65 подписчиков
ID: 121501433

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club121501433

Описание

с.Новый Егорлык

Спортивный клуб Медведь г.Запорожье. Адрес (р-н Анголенко): ул. Дзержинского (ул. Александровская), 8
Тел.: (061) 764 55 77
Адрес (Пески): ул. Новокузнецкая, 27А
Тел.: (097) 519 62 65
Магазин спортивного питания и Тренажерный зал МЕДВЕДЬ предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для людей разных возрастов в современно оборудованном зале. Мы ставим своей целью как развитие мускулатуры у бодибилдеров, так и занятия для хорошего самочувствия, крепкого здоровья, и конечно же для поддержания красивой фигуры.

Спортивный клуб "Медведь" г.Запорожье

Флэш-моб в Краснодаре. Уже всем людям, от мала до велика известно, что такое флэш-моб и нет ни какой необходимости говорить о нем.
Лучше всего сказать, какой Флэш-моб хотим устроить мы в Краснодаре.
Многие из вас уже наслышаны о таком бодибилдере, как Александр Невский. На него уже были сделаны пародии и весьма удачные))) Теперь пришло сделать следующий шаг и провести флеш на улицах нашего города, пока никто нас еще не опередил.
Этот флеш - моб вот так вот и называется :D
Данное мероприятие будет проходить в сквере им. Жукова. 29.09.13. в 16:00.
Как обычно, начинает один человек, после чего к нему присоединяются все остальные. Со словами вот так вот каждому из вас необходимо совершать какое либо физическое действие. Пусть ваша фантазия подскажет вам, что вы будете делать. Для пущего эффекта, можно принести с собой какие либо атрибуты.
А что бы вам лучше понять суть данного флеш - моба посмотрите видео https://www.youtube.com/watch?v=Kyy1RLcJL9U 3 часть.
И не забываем про массовый репост. Будет весело)))

Флэш-моб в Краснодаре

КАЧАЛКА. КРАСИВОЕ ТЕЛО - ЭТО ПРОСТО.. Привет, это группа Качалка. Красивое тело - это просто. Меня зовут Иван, я администратор и один из тренеров для начинающих.
6 месяцев назад я принял решение заняться своим телом. Записался в зал, и начал изучать методики тренировок и диеты бодибилдеров, пауэрлифтеров и атлетов, и поэтому прекрасно понимаю, и уже знаю ответ на все вопросы, которые ты можешь задать.
-ДА, мне не все-равно как я выгляжу;
-ДА, я прекрасно себя чувствую;
-ДА, мне не все равно, как я буду выглядеть через 10-20-40 лет;
-ДА, я знаю как тренироваться;
-ДА, я знаю как нужно правильно питаться;
Мы готовы и словом, и делом помочь тебе так же уверено ответить ДА на все эти вопросы.
Мы с радостью поможем тебе сделать первые шаги, определить приоритеты, подобрать правильную программу тренировок, диету и оптимальное спортивное питание.

КАЧАЛКА. КРАСИВОЕ ТЕЛО - ЭТО ПРОСТО.

^^^Бодибилдинг in Vinnitsa^^^.
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.
В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).
Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.

^^^Бодибилдинг in Vinnitsa^^^

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ. Когда вы приходите заниматься в треножорный зал, новичок ли ты или уже бывалый, прежде всего тебе нужна РАЗУМНАЯ, РАЦИОНАЛЬНАЯ программа тренировок, подходящая ИМЕННО ТЕБЕ!
Если ты обычный, нормальный человек, живущий жизнью в которой приходится делать больше чем поел-тренировка-поспал,поел-тренировка-поспал и не принимаешь анаболические стероиды - тебе НЕ ПОДХОДЯТ программы тренировок профессиональных бодибилдеров, рекламируемые глянцевыми журналами. Если ты читаешь программу, в которой говорят, что заниматься надо 4, 5 или 6 раз в неделю: сегодня ноги, завтра плечи, потом руки, потом грудные и тому подобное - выкинь эту программу!!!
Для бывалых, которые занимались не один год у меня есть рациональные тренировочные программы, которые реально работают!
Мой опыт тренировок 18 лет, прошел все на собственных ошибках, которые вам делать нет необходимости, обратитесь ко мне и я подберу тренировочную программу именно под вас: по вашей комплкции тела, возрасту и занятости по работе, в которой будет детально описано: какие упражнения делать, какие не делать, техника упражнения, сколько подходов, количество повторений в подходе, отдых между подходами, отдых между тренировками, правильное питание.
Но только к сожалению не бесплатно(((
Пишите отвечу!

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ