Поиск
подслушано у учителей

подслушано у учителей

Подписчики: 411 подписчиков
ID: 121203768

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club121203768

GZ Performance (ремонт велосипедов). Занимаюсь ремонтом, техническим обслуживанием, восстановлением и UP-грейдом, преимущественно МТБ-велосипедов.
Делаю качественно, и по цене в разы меньше «драконовских». Под ключ. Район Сухарево.
Если посмотреть на каких убитых велосипедах ездит наш народ, некоторые байки даже не знают, что такое обслуживание. Это печально. Велосипед должен приносить удовольствие, т.к. это не только средство для «сжигания жира» раз в неделю по велодорожке или для поездок за пивом в ближайший магазин. Нужно знать и помнить, что велосипед как и другую технику нужно обслуживать и содержать в достойном состоянии.
Отношение максимально человеческое, без цели «обуть». Людей, настроенных негативно или предвзято, просьба не беспокоить.
Желательно, что бы байк был чистым (грязный велик = доплата за мойку).
+375 44 7851222

GZ Performance (ремонт велосипедов)

Фитнес ENJOY. Запись в группу по телефону +375 29 1187081. Тренер Анна Смолка.
Две группы:
1. Утренняя. ИДЕТ НАБОР!!! Понедельник и пятница 10:00 - 11:00.
2. Вечерняя. Тренировки проходят два раза в неделю (вторник и четверг 19:00-20:30)
Занятие в фитнес группе «Enjoy» включает в себя все этапы полноценной тренировки:
разминка (разогрев всех групп мышц и подготовка организма к физическим нагрузкам);
основная часть (комплекс упражнений на определенные группы мышц в определенном порядке);
кардионагрузка (упражнение для сердечно-сосудистой системы, направлены на сжигание калорий)
заминка (комплекс упражнений, который возвращает организм в нормальное, спокойное состояние; растяжка всех групп мышц с целью снять с них напряжение).
Фитнес — это образ жизни, который принято называть здоровым. Фитнес – это комплекс физических упражнений, направленный на укрепление всех систем организма.
Цель фитнеса — сохранить и укрепить здоровье, уравновешивать эмоциональное состояние, совершенствовать физическую форму.
Результат фитнес тренировок:
сила;
мощность;
хорошая координация движений;
гибкость;
мышечная выносливость;
подготовленность сердечно-сосудистой системы;
развитость чувства равновесия;
соотношение мышечной и жировой тканей в организме.
Занятия фитнесом так гармоничны и эстетичны, что это создает ощущение праздника. Человек сам по себе прекрасен от природы, и фитнес это лишний раз подчеркивает.
Стоимость:
1 час = 1,85 (18 500) руб.
1,5 часа = 2,78 (27 800) руб.
В месяц проходит около 8 тренировок. Утро в месяц = 14,80 (148 000) руб. Вечер в месяц = 22,20 (222 000)руб.

Фитнес "ENJOY"

Мыльная революция. Существует легенда, что с горы Сапо (Sapo) в Италии, где совершались жертвоприношения, зола и животный жир, вытопившийся при сжигании животных на костре, смывались дождевой водой в реку Тибр. Женщины, приходившие на берег реки стирать бельё, заметили, что в тех местах, где в воду попадали горные стоки, вода становилась пенистой, а бельё легче отстирывалось. Таким образом, согласно легенде, люди узнали мыло. От названия горы и происходит слово «мыло». По-итальянски «sapone» значит «мыло».

Мыльная революция

Косметический кабинет АЛИСА. КОСМЕТОЛОГИЯ
ШУГАРИНГ
Коррекция фигуры LPGмассаж, антицеллюлитный ручной, скрабирование и обёртывание.
SPA- Массажи
· Обертывание Тела
· Программы коррекции фигуры
Уничтожаем объемы и целлюлит.
Результаты работы:
· сжигание подкожного жира;
· устранение целлюлита;
· подтянутость кожи;
· улучшение притока крови;
· уменьшение объемов тела.

Косметический кабинет "АЛИСА"

Персональный тренинг в мини-группах в Туле. Персональный тренинг в мини-группах или Полу-индивидуальный (semi-private) тренинг в малых группах от 3 до 7 человек - это:
1. Низкая цена!!!
В несколько раз меньше, чем индивидуальное занятие, но результат и внимание тренера ни сколько не снижаются!
2. Занятия в группе - это соревновательный дух, мотивация, общение, что интересно и весело!
При этом Вы набираете высокий темп в достижении цели, так как во время тренировки, у Вас не будет времени на общение, так как время ограниченно и работа кипит!
3. Вместе мы добьёмся практически любых целей:
-сжигание жира;
-улучшение выносливости;
-повышение силы и тонуса мышц;
-развитие скорости и координации;
-создание спортивного, подтянутого телосложения!
Такие цели, как максимальная сила и экстремальная мышечная масса, достигаются только персональным тренингом один-на-один.
Вместе мы сила!!!
Присоединяйся к нашей команде SilaDukha71

Персональный тренинг в мини-группах в Туле