Поиск
Аксено-Бутырки онлайн

Аксено-Бутырки онлайн

Подписчики: 471 подписчиков
ID: 121050750

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club121050750

Клуб Тайского Бокса GrEGORr Muay Thai. Преимущества занятия тайским боксом
Тренировки по тайскому боксу имеют массу неоспоримых плюсов. Мы приведем лишь основные из них:
Тайский бокс — не просто набор приемов, а четкая система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а так же рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.
Мощные удары руками и ногами. Захваты, сочетающиеся с ударами локтями и коленями, а так же элементы борьбы в клинче позволяют органично ввести бросковую технику в арсенал бойца.
Его техника позволяет одинаково успешно вести бой на дальней, средней и ближней дистанции. Правила тайского бокса позволяют наносить удары кулаками, локтями и ногами, включая колени.
Боевое искусство – лучший способ для похудения. Во время тренировки работает каждая мышца тела, что требует больших затрат энергии и способствует сжиганию лишних калорий.
Тайскому боксу можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований и смешанных единоборств. Необходимо отметить, что в смешанных единоборствах в качестве базовой дисциплины при ведении боя в стойке используется именно тайский бокс, что подтверждает его высокую эффективность.
Тренировка – отличный антидепрессант. Всего час – и вот вы уже выплеснули всю негативную энергию и настроились на позитивный лад.

Клуб Тайского Бокса GrEGORr Muay Thai

МАРАФОН ЖИРУ.НЕТ АПРЕЛЬ. 🍀Друзья, поздравляем всех с началом первого онлайн марафона Жиру.нет! Несмотря на то, что это уже 8 поток марафона — онлайн вариант для нас в новинку, поэтому мы будем рады любым пожеланиям и предложениям!
От всей команды спорткомплекса НИКА мы желаем Вам удачи, терпения и успехов!
Ваш тренер-наставник Зульфия Луковникова
Расписание тренировок: ПН, СР, ПТ — видео будут выкладываться в 8.00, а Вы можете провести тренировку в удобное для вас время.

МАРАФОН ЖИРУ.НЕТ АПРЕЛЬ

ФИТНЕС in Dance Studio 8 beat. Вы решили начать вести здоровый образ жизни вместе с фитнесом, но раздумываете с чего начать?
Начните с тренировки в Dance studio 8 Beat!)
Фитнес – это особенный вид спорта, который включает в себя разновидность физических нагрузок. Фитнес помогает увеличить выносливость организма, развить пластику, придать подтянутость и стройность вашему телу.
Также фитнес способен стимулировать такой немаловажный процесс в нашем организме, как анаболизм, который улучшает строение жиров, белков и других полезных веществ, обеспечивающих нам активную жизнедеятельность бодрость и энергичность.
Если вы хотите быть жизнерадостными, стройными и наконец, просто здоровыми – фитнес именно для вас!)
Расписание занятий:
Понедельник, Среда, Пятница - 18:00.
Длительность тренировки : 1 час.
Понедельник, Среда, Пятница - 19:00.
Длительность тренировки : 1 час.
Детальная информация по тел.:
(093) 164 73 54, (099) 545 64 55
(0512) 72 44 24

ФИТНЕС in Dance Studio "8 beat"

FITNESS CLUB BODYSTYLE. 💎KANGOO JUMPS💎-самый эффективный фитнес!
📌Тренировки в ботинках kangoo jumps дают не только заряд бодрости и отличное настроение но и отличный результат:
📌 Сжигание 1000 ккал за одну тренировку.
📌 Укрепление практически всех мышц.
📌 Формирование правильной осанки и красивого мышечного карсета.
📌 Избавление от целлюлита!
📌Улучшение координации движений.
📌Тренировка сердечно-сосудиистой и дыхательной системы.
📌 Тренировки проходят только в оригинальных ботинках kangoo jumps,которые снижают нагрузку на суставы и позвоночник на 80%.
KANGOO JUMPS® просты в использовании, безопасны и полезны как с физической, так и с эмоциональной точки зрения!⠀

FITNESS CLUB "BODYSTYLE"

Equestrian Sports Club Сentaur. Добро пожаловать!
●Наш КСК по большей части специализируется на разведении Голландской теплокровной породы.
Так же у нас имеются и другие породы, которых можно попросить на случку.
Большинство лошадей нашего КСК направлены в спорт, ежедневно тренируясь.
●Несколько главных правил нашей конюшни:
1. Всегда чистая подстилка из опилок.
2. Чистый, и ухоженный денник.
3. В нашем КСК ответственно относятся к основному питанию: сено,отруби, овес. А так же добавки: мюсли, лизунцы, смеси с травами. Кроме этого в рацион добавляют яблоки и морковь. В периоды авитаминоза – витаминные добавки, солевые лизунцы. Летом все лошади получают свежую траву.
4. Ежедневная уборка кормушек и автопоилок.
5. Тренировки проводятся как в крытом манеже, так и на плацу. Кроме этого, тренировки по кроссу проводятся в специально подготовленной местности.
6. Амуниция важная часть нашей конюшни. Персонал всегда следит за качеством и уходом за ней. Ежедневно амуницию натирают специальным жиром, спреем или глицерином для кожаных изделий.
7. Уход за копытами и ногами лошадей -важнейшее правило. Для сохранения здоровья копыт на них наносят: укрепляющие гели, мази, жиры для жаркого, холодного или мокрого время года.

Equestrian Sports Club "Сentaur"