Поиск
суперзавр!!!

суперзавр!!!

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 120835388

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club120835388

O-together. Ориентирование вместе. Группа создана для того, чтобы помочь кому-то оторвать свою ленивую задницу с дивана, наконец-таки нажать красный крестик в любимой Dota 2 и пойти на тренировку)
В этой группе Вы можете:
-писать о своих тренировках, где и во сколько они проводятся, и приглашать всех желающих
-выкладывать информацию о сборах
-придумывать различные крутые тренировки (коридоры, бабочки, нитки, ромашки - все,что может позволить фантазия)
-выкладывать свои карты с разбором дистанции
-рассказывать о своих ошибках или, наоборот, о нереально крутых своих дистанциях
-кидать видео своей дистанции с Go-pro
-присылать различные ролики о крутых спортсменах
-а также можете рассказывать о своих соревнованиях, сборах, прикреплять фото
Сделаем наш спорт популярнее, интереснее, круче!

Волейбол-это то чем мы живем.... 10 заповедей волейболиста:
1. Старайся победить, не бойся проиграть.
2. Борись за победу до последней секунды.
3. Не кори товарища за ошибку, он не хотел ошибиться.
4. Не спорь с судьёй - судья всегда прав.
5. Будь опрятен - ты всё время на виду.
6. Забудь ХОЧУ, помни НЕЛЬЗЯ и НАДО.
7. Чем труднее тебе на тренировке, тем легче будет на игре.
8. Никогда не считай себя, что твой соперник слабее тебя.
9. Ошибиться не страшно. Хуже, если ты не заметил ошибки.
10. Не хвались, сыграв хорошо. Как бы ты хорошо не сыграл, побеждает команда, а не ты один.

Волейбол-это то чем мы живем...

I ♥ boxing. Бокс.. это когда я потею в зале, пока другие гуляют, веселятся, бухают... Я конечно недоволен этим.. Но страшно горд! Я понимаю фразу - тренироваться. Часы, дни, месяцы, годы. После тренировки, я стою и тупо смотрю на пол в холодном душе. Я постоянно говорю, что брошу бокс.. Сотни раз я это повторяю, но не бросаю, потому что у меня оторвёт частичку души. Я вечно выбираю между Эверластом и Найком.. Для меня фраза вход в зону это не тюрьма, а комбинация. Я приезжаю после боя, вспоминаю пропущенный удар и думаю.. Почему на тот момент я не уклонился и не ответил? Почему?? С первого взгляда всё кажется элементарно, но стоит выйти на ринг - я допускаю грубые или детские ошибки, над которыми приходится работать... Бокс для меня это жизнь.. Часть моего мира.

Koltsov.Live. Тренировки дистанционно и онлайн. Может ли это быть столь же эффективно как занятие с тренером в фитнес клубе? Ответ прост : может! Но только если тренер действительно профессионал своего дела. Тренироваться самому – это не тоже самое что тренировать других. Тренер должен в буквальном смысле чувствовать своих подопечных, уметь грамотно объяснить как правильно сделать, почему нужно сделать так , а не иначе, знать ответы на все вопросы, обладать знаниями в физиологии, биомеханике, кинезиологии и многих других науках ; он должен видеть все мельчайшие ошибки тех кого тренирует и учитывать все особенности тренирующегося.
За более чем 15 лет тренировок и работы тренером, я могу, даже не глядя на выполнение упражнения, а только получив устные данные о том куда приходилась нагрузка, какие ощущения по работе получал тренирующийся и где был дискомфорт или боль, сказать какие были допущены ошибки в технике и как их устранить.
Десятки людей добились своей цели и получили очень хорошие результаты при работе со мной в фитнес клубах и спортивных залах. Теперь я представляю свои знания , умения и навыки в онлайн формате, чтобы каждый желающий мог присоединится к тем, кто добился поставленных перед собой задач.
Мои онлайн занятия – это не перечень упражнений и рекомендации по питанию! Это незримый тренер , который всегда при вас. Который ответит на все ваши вопросы, поможет , если у вас что либо не получается; разберет ваши ошибки в упражнениях, скорректирует при необходимости программу, даст свои комментарии по тренировочному плану и будет вас вести к намеченным результатам.

♥♥♥♥♥♥Сай♥♥♥♥♥♥♥. 1.Имя и фамилия
Сай
2. Возраст
15 лет
3. Ранг
Чунин анбу (корень)
4. За кого играете
За Коноху
5. Био, характер (короткое описание), внешность (описание или картинка)
Сай один из многочисленных членов АНБУ “Корня”, и поэтому он фактически не имеет эмоций. Единственное что заставляет его что – либо чувствовать это книжка с картинками, которую он нарисовал для своего брата. Парень очень дорожит этой книгой, и всё время носит её с собой. До того как Сай познакомился с Узумаки Наруто, он был бесчувственным, и холодным по отношению ко всем людям. Ему были совершенно не интересны люди, которые слабее его, он их скорее не выносил. Такая черта характера, как раз и послужила тем, что он не смог сначала наладить отношения с Наруто. Сай очень любознателен, особенно это проявляется в желании понять, что такое связи между людьми, и понять, почему Наруто хочет вернуть Саске, не смотря на то, что тот предатель. Юноша совершенно не умеет общаться с людьми, и поэтому говорит всегда то, что пришло в голову, не понимая, чем это может закончиться, и часто получая потом по голове за неуместные слова. Сай очень умён, он хорошо очинивает ситуацию, и учиться на своих ошибках. Так же у парня есть два любимых занятия. Первое из них, это рисование. Сай великолепно рисует. Как он сам говорил, он нарисовал тысячи картин, но ни одной не дал название. Второе это книги. Сай часто читает книги о психологии, и об общении с людьми. Из этих книг Сай сделал для себя много выводов.
Судьба Сая схожа с большинством судеб других детей, родившихся в семье шиноби. Родители Сая погибают на миссии, и оставляют парня, на произвол судьбы. По причине отсутствия родителей, и других близких мальчик оказывается в детском доме. Там жизнь Сая продолжалась, можно даже сказать что улучшилась. Там парень находит себе друга, лучшего друга, с которым они всё время проводят вместе. После, Сая и его “брата” забрали в отряд специального назначения – АНБУ “Корень”. Там в “Корне”, мальчики сдружились ещё больше, они стали вместе выполнять миссии, вместе тренироваться. Их дружба была очень велика, и Сай благодаря своему таланту художника, решил нарисовать “книгу с картинками” для брата. Книжка имела такое свойство, она не имела конца, и её можно было читать с двух сторон. С одной стороны был нарисован только Сай, который на каждой страничке сражался с кем – нибудь, а потом, побеждая, забирал оружие соперника, и продвигался дальше. А с другой стороны был нарисован брат Сая, который тоже побеждал всех врагов, и продвигался дальше.
В “Корне”, с юными шиноби проводили суровые специальные тренировки, которые должны были лишить из эмоций, и чувств. Но как казалось, не смотря на жестокие правила, братья не переставали “любить” друг друга, и всё время помогали, и защищали друг друга. Но брат Сая умер от неизвестной болезни, которую не могли вылечить ниндзя - медики “Корня”. Смерть единственного дорогого Саю человека, сбила парня с толку. Книга, которую Сай хотел подарить, брату не была дорисована, так как юноша просто забыл, что хотел нарисовать там. С этого времени парень всё время носит эту книгу с собой, и даже не даёт никому посмотреть. Его сенсей Данзо всё время упрекает его за это, и говорит, что эта книга может вызвать не нужные эмоции.
Обаятельный молодой человек среднего роста. Худощавый, но благодаря хорошей физ. подготовке таковым не выглядит. Белоснежная гожа, открытый живот, детская улыбка придают Саю образ Гейши. Но это лишь первое впечатление. Одевается юноша в основном в серых тонах. Исключение составляют только красные лямки от рюкзака, который Сай всё время носит с собой. На ногах парнишка носит тёмно – серые бриджи, и чёрные сандалии. “Верхнюю” одежду составляют короткая “футболка”, с открытым животом, и серая жилетка такой же длинны. На спине парня.Сумочка для различных принадлежностей у Сая всего две: одна закреплена на пояснице, дабы не сковывала движения, и могла вмещать б

♥♥♥♥♥♥Сай♥♥♥♥♥♥♥