Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club117607432
Описание
Новая фитнес-программа от не без известного Shaun T. автора INSANITY и The ASYLUM, включающая в себя 3 этапа тренировок, - Это Альфа-Бета-Гамма.
Это супер мощные и эффективные тренировки для высокоскоростного восстановления фигуры и накачивания мышц, проходите их по одной и результаты Вас поразят!
Ведь не чего сложного в том, что бы потратить 25минут в день для достижения долгожданной для Вас цели, - Красивое,спортивное тело!!!
Предоставляю вам третий ЭТАП Gamma -основанный на мощном интенсивном жиросжигание ,а так же упражнений для идеального тела)удачи ))помните чем больше мы работаем,тем интенсивней сжигаем свой жир!
![ДЕНЬГИ ЧЕРЕЗ БЛОГ. 🔺Простым языком о СИСТЕМНОМ ведении продающего блога
🔺Все о том как создавать контент,
🔺Личный бренд,
🔺Снимать рилс
🔺Делать стабильные продажи ОНЛАЙН
❌Без успешного успеха, розовых очков и выгорания
©️Valeria Belokur
Нельзяграм [id688715807|@valeria.belokur]](https://sun1-47.userapi.com/s/v1/ig2/Pgd7KggySzwfthI6vUsYlXxeRUW5sI9P_8BkeVB2gHwNZT7tclnIj3ZhUlo58hQ814bN1c276qTmD8C1h6R4taRK.jpg?quality=95&crop=0,3,804,804&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "ДЕНЬГИ ЧЕРЕЗ БЛОГ. 🔺Простым языком о СИСТЕМНОМ ведении продающего блога
🔺Все о том как создавать контент,
🔺Личный бренд,
🔺Снимать рилс
🔺Делать стабильные продажи ОНЛАЙН
❌Без успешного успеха, розовых очков и выгорания
©️Valeria Belokur
Нельзяграм [id688715807|@valeria.belokur]")
![МВАА (бывш. ВАА им. Калинина). 💥 Рады Вас приветствовать в фан-сообществе людей, объединённых общим интересом — [https://vk.com/invite/iSUhHeD|Михайловской военной артиллерийской академией] (#МВАА)!
📢 Участники группы самостоятельно формируют контент сообщества - задают вопросы, делятся своими историями и жизненными ситуациями, анонсируют и/или информируют о уже состоявшихся мероприятиях, предлагают иной актуальный интересный информационный материал.
⚖ Администратор проверяет записи на предмет отсутствия неприемлемого контента (в т.ч. исключение публикации вопросов, ответы на которые уже даны в разделе Типовые вопросы https://vk.com/page-48450764_54423371) и размещает на стене группы.
✔ Должностных лиц академии, уполномоченных представлять ее официальные интересы и позицию, в группе НЕТ, но официальную информацию об академии можно всегда получить:
🔸 на официальном сайте mvaa.mil.ru;
🔸 по электронной почте mvaa@mil.ru;
🔸 по телефонам должностных лиц, указанным в разделе Контакты сайта mvaa.mil.ru или полученным от своих курсантов.
👍 Заходите сами и приглашайте абитуриентов (их родителей), обучающихся и выпускников кузницы артиллеристов и ракетчиков России!
👏 Приветствуется все виды активности участников:
🔸 лайки;
🔸 репосты;
🔸 дельные комментарии;
🔸 компетентные ответы;
🔸 [https://vk.com/topic-48450764_30489001|положительные отзывы] об академии и группе;
🔸 денежные пожертвования (а почему бы нет).
📝 Новых участников группы информируем (а стареньким - напоминаем), что основное правило группы - взаимоуважение.
🚫 В группе запрещаются:
🔹 нецензурная брань;
🔹 упоминание наркотиков и иных психотропных веществ;
🔹 реклама товаров и услуг (вне обозначенных тем в разделе Обсуждение);
🔹 оскорбления участников;
🔹 [https://vk.com/topic-48450764_32023577|негативные отклики] об академии без предоставления доказательств (желательно документальных).
⛔ За нарушение правил:
🔻 предупреждение;
🔻 внесение в чёрный список.](https://sun1-91.userapi.com/s/v1/ig2/uQXmdyVBk5Kw3Q8aGkBGkqnKhCnOHxyvmd8jrE1Ksj5BJFPutvyy4Z-mADQ34WRrt1jsruqRucEbllnvnVdzhD8P.jpg?quality=95&crop=0,0,1895,1895&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080,1280x1280,1440x1440&ava=1&cs=480x480 "МВАА (бывш. ВАА им. Калинина). 💥 Рады Вас приветствовать в фан-сообществе людей, объединённых общим интересом — [https://vk.com/invite/iSUhHeD|Михайловской военной артиллерийской академией] (#МВАА)!
📢 Участники группы самостоятельно формируют контент сообщества - задают вопросы, делятся своими историями и жизненными ситуациями, анонсируют и/или информируют о уже состоявшихся мероприятиях, предлагают иной актуальный интересный информационный материал.
⚖ Администратор проверяет записи на предмет отсутствия неприемлемого контента (в т.ч. исключение публикации вопросов, ответы на которые уже даны в разделе Типовые вопросы https://vk.com/page-48450764_54423371) и размещает на стене группы.
✔ Должностных лиц академии, уполномоченных представлять ее официальные интересы и позицию, в группе НЕТ, но официальную информацию об академии можно всегда получить:
🔸 на официальном сайте mvaa.mil.ru;
🔸 по электронной почте mvaa@mil.ru;
🔸 по телефонам должностных лиц, указанным в разделе Контакты сайта mvaa.mil.ru или полученным от своих курсантов.
👍 Заходите сами и приглашайте абитуриентов (их родителей), обучающихся и выпускников кузницы артиллеристов и ракетчиков России!
👏 Приветствуется все виды активности участников:
🔸 лайки;
🔸 репосты;
🔸 дельные комментарии;
🔸 компетентные ответы;
🔸 [https://vk.com/topic-48450764_30489001|положительные отзывы] об академии и группе;
🔸 денежные пожертвования (а почему бы нет).
📝 Новых участников группы информируем (а стареньким - напоминаем), что основное правило группы - взаимоуважение.
🚫 В группе запрещаются:
🔹 нецензурная брань;
🔹 упоминание наркотиков и иных психотропных веществ;
🔹 реклама товаров и услуг (вне обозначенных тем в разделе Обсуждение);
🔹 оскорбления участников;
🔹 [https://vk.com/topic-48450764_32023577|негативные отклики] об академии без предоставления доказательств (желательно документальных).
⛔ За нарушение правил:
🔻 предупреждение;
🔻 внесение в чёрный список.")
![Говорят в Колпашево. № 4950478553
Говорят в Колпашево - социальный развлекательный проект, представляющий невероятный микс всего самого свежего и интересного из жизни города. У нас люди каждый день анонимно делятся своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями перед огромной аудиторией.
Добро пожаловать!
Оставляйте свои сообщения через раздел Предложить новость в сообществе. Если сообщение помечено как Анон, оно будет опубликовано без указания авторства. Все предложенные новости публикуются в порядке очереди.
Совершенно анонимный пост можно оставить через сервис анонимных сообщений, доступный в меню сообщества.
Если вы чувствительны или имеете высокую мораль, просим вас не читать контент, который размещается на стене сообщества. Лучше сразу закройте эту страницу и больше не возвращайтесь сюда никогда :)
Здесь царит особая атмосфера, и эмоции, вызванные прочитанным, могут быть очень разнообразными.
Мнение администраторов не всегда совпадает с мнением авторов.
[Рекомендуемый возраст 18+]](https://sun1-56.userapi.com/s/v1/ig2/2xrWZ7kZ2_mT8ut6Ra5CxULcJOTupjHrNPHuNxAL8PncYwr3Wno4PYsuSOSg9lxuVsGbXxHEyQR3BHR0vLpyi3La.jpg?quality=95&crop=214,215,1721,1721&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080,1280x1280,1440x1440&ava=1&cs=480x480 "Говорят в Колпашево. № 4950478553
Говорят в Колпашево - социальный развлекательный проект, представляющий невероятный микс всего самого свежего и интересного из жизни города. У нас люди каждый день анонимно делятся своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями перед огромной аудиторией.
Добро пожаловать!
Оставляйте свои сообщения через раздел Предложить новость в сообществе. Если сообщение помечено как Анон, оно будет опубликовано без указания авторства. Все предложенные новости публикуются в порядке очереди.
Совершенно анонимный пост можно оставить через сервис анонимных сообщений, доступный в меню сообщества.
Если вы чувствительны или имеете высокую мораль, просим вас не читать контент, который размещается на стене сообщества. Лучше сразу закройте эту страницу и больше не возвращайтесь сюда никогда :)
Здесь царит особая атмосфера, и эмоции, вызванные прочитанным, могут быть очень разнообразными.
Мнение администраторов не всегда совпадает с мнением авторов.
[Рекомендуемый возраст 18+]")