Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club106542351
Описание
Калланетика на сегодняшний день является самым востребованным и популярным видом гимнастики, разработанной специально для женщин, не переносящих изнурительные занятия спортом и жесткие диеты. Упражнения по калланетике идеальны для начинающих, они выполняются в спокойном темпе и тишине, соблюдая глубокий и размеренный ритм дыхания. Известно, что правильное дыхание способствует распространению кислорода по кровеносным сосудам, а кислород вступает во взаимодействие с жиром с высвобождением чистой энергии. Эта разновидность физической культуры получила свое название в честь Каллан Пинкней — доктора медицинских наук, которая смогла разработать комплекс упражнений, способных воздействовать на все мышцы и суставы организма. Теперь женщины могут не истязать себя занятиями в тренажерных залах, постоянно рискуя получить травмы и увечья, а осваивать удивительную оздоровительную методику калланетики. В Европе по данной методике занимаются и мужчины, причем независимо от возраста и массы тела.
