Поиск
Копирайтинг - заработок в Сети.

Копирайтинг - заработок в Сети.

Подписчики: 49 подписчиков
ID: 57535237

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

bykopirajter

Описание

Жить и зарабатывать в Сети.

Фитнес-студия FIT Life. НАШ АДРЕС: г. Сокол, ул. Советская, д. 77, ТЦ Арбат вход со стороны парковки.
Тренер Кучумова Ольга
📌 стаж работы тренером более 10 лет
📌 проходила множественные мастер-классы и тренинги.
👩 Ольга найдет подход к любому, ободряя чувством юмора и грамотным ведением к поставленным целям! ✊
📌Описание групповых программ:
💜Power body
Комплекс упражнений оказывающий максимальное влияние на мышцы верхнего плечевого пояса, живота, бедер и ягодиц. Достоинствами этого вида тренировок является то, что в результате силовых упражнений происходит значительное ускорение обмена веществ, а также присутствует нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Во время занятий происходит сжигание подкожного жира при помощи кардионагрузок. При поддержании пульсового контроля в определенной зоне-вы получите максимальную проработку всех мышц и укрепите стенки сосудов.
💜90х60х90
Первая часть занятий –это аэробная нагрузка. Сначала под динамичную музыку выполняется разминка и растяжка, подготовливая связки, мышцы, суставы, дыхательную и сердечно сосудистую системы к физической нагрузке. Далее выполняются упражнения на коррекцию фигуры, то есть идет работа над проблемными зонами. Упражнения выполняются в положении стоя и лежа, как с дополнительным оборудованием (гантели, бодибары, утяжелители), так и без него.
90х60х90
-сильное и выносливое тело,
-узкая талия, плоский и красивый живот,
-стройные ноги, подтянутые бедра и ягодицы,
-никакой опасности для здоровья,
-результат после первых тренировок,
-общее оздоровление.
💜HOT IRON- «горячее железо»
Современная комплексная фитнес программа, направленная на приобретение силовой выносливости, сжигание жира, формирование красивого тела, решение проблем со здоровьем. В отличии от обычной аэробики, занятия приводят не просто к сжиганию жира, но благодаря своей силовой направленности, активно формируют фигуру. Технически, для HOT IRON, характерно выполнение большого количества повторов, вариация темпа упражнений, наращивание весов и корректировка тренировочных планов.
💜Stretching
Означает «растяжка». Этот не агрессивный фитнес-стиль может подойти любому, независимо от возраста,пола,степени подготовки и комплекции. Занятия позволяют обрести пластичное и физически подготовленное тело, проходят под релаксирующую музыку. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение.
Stretching:
-проработка всех мышц тела, даже тех, которые во время обычных занятий в фитнес зале не работают,
-устранение напряжения и болевых ощущений в различных частях тела путем снятия мышечных и нервных блоков,
-стимуляция сердечно-сосудистой системы,
-омоложение тела путем возвращения ему естественной гибкости,
-прямая осанка и подтянутый, стройный вид.
💜Belly Dance – Танец живота
Это арабский национальный танец. Своеобразие восточного танца –в его пластичности. Танец живота это символ женственности . Созданный женщинами и для женщин- он укрепляет тело изнутри и украшает снаружи.
Танец живота:
-устраняет умственное напряжение и расслабляет все тело,
-быстрые тряски прекрасно тренируют сердечно-сосудистую систему,
-усиление кровообращения в области малого таза служит профилактикой гинекологических заболеваний,
-здоровые суставы и упругие мышцы сделают вашу осанку величественной, а походку грациозной.

Фитнес-студия FIT Life

ЛЕОКРОСС. Кроссфит поможет вам развить вашу силу воли. Когда ваши мышцы горят, пот льется с вас рекой, а сердце стучит, словно работающий двигатель паровоза, у вас возникает желание остановиться и все бросить. Но желание закончить круг и побить вчерашний рекорд вас удерживает, и вы перебарываете себя, делаете невозможное и заканчиваете начатое.
Высокая интенсивность упражнений позволит вам без труда скинуть лишние килограммы и преобразить свое тело. Только представьте, за одну тренировку вы сможете сжигать до 1000 калорий, а в купе с правильным питанием, результаты не застанут вас долго ждать: уровень подкожного жира уменьшиться на глазах, а мышцы станут рельефными и стальными, как камень.
На самом деле, существуют тысячи программ, вы без труда и сами можете придумать для себя комплекс из ваших любимых упражнений и выполнять его на время. Вы вам лишь дадим несколько простых советов:
старайтесь отдыхать как можно меньше между упражнениями, со временем вы станете сильнее, и это у вас без проблем будет получаться;
вы должны очень сильно уставать на каждой тренировке. Не заканчиваете выполнение упражнений, пока не будете полностью вымотаны;
не пейте много воды во время тренировки, пейте много после тренировки;
старайтесь использовать как можно больше разных упражнений в разные дни;
подбирайте упражнения таким образом, чтобы проработать все группы мышц.

ЛЕОКРОСС

Худеть просто!!!. Специальное предложение только для ВАС!!!
Устали сидеть на диетах?
Не можете больше голодать?
Физические нагрузки не приводят к желаемому результату?
Теперь появился новый инновационный метод снижения жировых отложений.
Мы предлагаем Вашему вниманию кольцо для похудания, запатентованное знаменитой американской компанией Santegra.
Кольцо поможет Вам добраться до желаемой отметки на шкале весов. Достаточно лишь надеть его на любой из пальцев:
- БОЛЬШОЙ палец - на лице;
- УКАЗАТЕЛЬНЫЙ палец - на руках;
- СРЕДНИЙ палец - на животе;
- БЕЗЫМЯННЫЙ палец - на талии;
- МИЗИНЕЦ - на бедрах.
Почему же ДЕЙСТВУЕТ это кольцо?
Китайская медицина утверждает, что ношение кольца-спирали стимулирует биологически активные точки на пальцах, которые соответствуют различным частям тела человека. Стимуляция точек улучшает обмен веществ, способствует сжиганию лишнего жира и предотвращает его отложение. Таким образом происходит уменьшение объемов тела.

Худеть просто!!!

МАССАЖ STARVAC МОСКВА. Хотите стать стройной и привлекательной без изнурительных диет и постоянных тренировок? Вакуумно-роликовый массаж на аппарате STARVAC – лучший метод моделирования идеального тела! Он борется с лишними жировыми отложениями, корректирует фигуру, избавляя от избыточного веса и ненужных объемов. Эффективно помогает в лечении дряблой кожи, придает ей упругость и эластичность!
Аппаратный массаж позволяет эффективно бороться с местными отложениями в областях рук, ягодиц, живота, бедер. Прямое воздействие на подкожно-жировую клетчатку позволяет запустить процессы сжигания жира, нормализовать микроциркуляцию и обменные процессы.
Мы находимся по адресу г.Москва, ул. 5-ая Кабельная, д. 2, стр. 1
М. Авиамоторная / М. Нижегородская
Фитнес клуб FitEX, 6 этаж
Работаем ПН-ВС с 9:00 до 22:00

МАССАЖ STARVAC МОСКВА

Школа Тьюторов 2014 =). Экспресс метод по сжиганию жира, улучшаения фигуры, вызывания здорого аппетита. В программе курсы приятной усталости и вбивание в голову умых мыслей и идей. Школа тьюторов, новые люди, новые перспективы, новые тараканы в голове. Дерзайте! Всем Шрэка и Соломона!

Школа Тьюторов 2014 =)