Ваш личный тренер Александр Дунаев

Описание

Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу, тяжелой атлетике и пауэрлифтингу. Спортивный стаж с 1992 года, тренерский с 1997. Высшее физкультурное образование (РГАФК). Вице-чемпион Muscle Beach International Classic-2015 по бодибилдингу; Чемпион LA Fit Expo и Olympia Cup по тяжелой атлетике (2015); неоднократный призер соревнований по бодибилдингу, кикбоксингу и пауэрлифтингу в России. Предлагаю следующие виды услуг: - составление и коррекция тренировочных программ (лично и онлайн) - индивидуальные занятия (у вас дома или в тренажерном зале) - обучение правильной технике классических т/а упражнений для тяжелой атлетики и кроссфита - растяжка - тренировки по боксу и кикбоксингу, постановка техники - EMS (electrical muscle stimulation) и реабилитация - анализ и составление рациона питания для сжигания жира, набора мышечной массы - консультации по применению продуктов спортивного питания - любые консультации по тренировкам и питанию - диет-шопинг - подготовка к соревнованиям.