Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
1russianpeople
Описание
Строительная компания ООО «Русские люди» занимается профессиональным ремонтом квартир в Москве и Санкт - Петербурге, ремонтом офисных помещений от 1000 м2, строительством каркасных домов и коттеджей в Москве, московской области (МО) , Санкт- Петербурге, ленинградской области(ЛО), а также Пскове и псковской области.
Наши мастера сделают профессиональный ремонт в вашей квартире, офисе, загородном доме по следующим направлениям:
1) Работы по демонтажу пола и межкомнатных перегородок из любых материалов;
2) Электрика;
3) Сантехнические работы;
4 ) Отделочные работы :
- Заливка стяжки пола
- Оштукатуривание стен
- Шпатлёвка стен и потолка
- Покраска стен и потолка
- Оклеивание стен обоями
- Облицовка стен и пола керамической плиткой
- Укладка ламината и многое другое.
Также наши мастера смогут построить Ваш дом :
- Дизайн - проект вашего Дома.
- Организация различного вида фундамента
- Возведение стен из кирпича, дерева, газосиликатных блоков и любых других современных строительных материалов
- Монтаж различного вида кровли
- Возможность работать по договору
- Возможность работать с Вашим материалом и по Вашему дизайн - проекту.
Наши преимущества :
1. Бесплатный выезд сметчика 2. Возможность работать по договору 3. Гарантия 3 года на все виды работ 4. При больших объёмах ремонтных работ предоставляем скидку 5. Сотрудники компании, которые имеют опыт работы более 12 лет, ведущие здоровый образ жизни, являющиеся коренными жителями Москвы и Санкт-Петербурга, а также представителями братских славянских народов Белоруссии и Украины.
ЗВОНИТЕ !!!!!
+7-906-029-45-75 Игорь Сергеевич.
+7965-033-03-07 Игорь Сергеевич.
УЗНАВАЙТЕ ЦЕНЫ !!!!!
ПИШИТЕ !!!!!
igor1sergeevich@yandex.ru
ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ !!!!!
![Арнольд Шварценеггер - лучшие фото в лучшей спор. Обладатель самого красивого тела XX века представлен во всей красе и великолепии.Посмотрев его фото и видео, одни получают стимул к тренировкам-другие восхищаются.
Арнольд Шварценеггер начал свой путь в бодибилдинге в возрасте 14 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку кофе. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».
Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью.
Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего идола Рега Парка после личного знакомства.
Спортивные Достижения
1965 - Юный мистер Европа
1970 - Мистер Мир
1966-1970 - Мистер Вселенная (пятикратно)
1970 - Мистер Олимпия
1971 - Мистер Олимпия
1972 - Мистер Олимпия
1973 - Мистер Олимпия
1974 - Мистер Олимпия
1975 - Мистер Олимпия
1980 - Мистер Олимпия
Силовые показатели
Жим лежа — 226кг.
Приседание — 250кг.
Становая тяга — 340кг
Рост-188 см.
Вес-105 кг- 115 кг.
Бицепс-56,7
Грудь-145 см.
Талия-82 см.
Бедро-72,4 см.
Голень-54 см.
```````````__________```____
````______/```\__//```\__/____\
``_/```\_/``:```````````//____\\
`/|``````:``:``..``````/````````\
|`|`````::`````::``````\````````/
|`|`````:|`````||`````\`\______/
|`|`````||`````||``````|\``/``|
`\|`````||`````||``````|```/`|`\
``|`````||`````||``````|``/`/_\`\
``|`___`||`___`||``````|`/``/````\
```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\
````````````````_\_--_/````\`````/
```````````````/____```````````/
``````````````/`````\`````````/
``````````````\______\_______/
А ТЫ ПРИГЛАСИЛ В ЭТУ ГРУППУ СВОИХ ДРУЗЕЙ ???
░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░](https://sun9-3.userapi.com/impf/c10855/g15716161/b_f65b8ac8.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=608e329f7e202e1e4963b0185fbc7424&u=mL9EcTCqiDhoV2eYSOeANGakVNWox5pAKvGb2joBkyQ&cs=480x480 "Арнольд Шварценеггер - лучшие фото в лучшей спор. Обладатель самого красивого тела XX века представлен во всей красе и великолепии.Посмотрев его фото и видео, одни получают стимул к тренировкам-другие восхищаются.
Арнольд Шварценеггер начал свой путь в бодибилдинге в возрасте 14 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку кофе. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».
Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью.
Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего идола Рега Парка после личного знакомства.
Спортивные Достижения
1965 - Юный мистер Европа
1970 - Мистер Мир
1966-1970 - Мистер Вселенная (пятикратно)
1970 - Мистер Олимпия
1971 - Мистер Олимпия
1972 - Мистер Олимпия
1973 - Мистер Олимпия
1974 - Мистер Олимпия
1975 - Мистер Олимпия
1980 - Мистер Олимпия
Силовые показатели
Жим лежа — 226кг.
Приседание — 250кг.
Становая тяга — 340кг
Рост-188 см.
Вес-105 кг- 115 кг.
Бицепс-56,7
Грудь-145 см.
Талия-82 см.
Бедро-72,4 см.
Голень-54 см.
```````````__________```____
````______/```\__//```\__/____\
``_/```\_/``:```````````//____\\
`/|``````:``:``..``````/````````\
|`|`````::`````::``````\````````/
|`|`````:|`````||`````\`\______/
|`|`````||`````||``````|\``/``|
`\|`````||`````||``````|```/`|`\
``|`````||`````||``````|``/`/_\`\
``|`___`||`___`||``````|`/``/````\
```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\
````````````````_\_--_/````\`````/
```````````````/____```````````/
``````````````/`````\`````````/
``````````````\______\_______/
А ТЫ ПРИГЛАСИЛ В ЭТУ ГРУППУ СВОИХ ДРУЗЕЙ ???
░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░")
